Őszi energia turbózás az étrended által Szuper volt a nyaralás, maximálisan feltöltődtél, de most, hogy újra itt vannak a pörgős hétköznapok, megint...
Miért fogyasszunk sok snidlinget? Az osztrákok egyenesen rajonganak e remek fűszernövényért. Snidlinget vagy ismertebb nevén metélőhagymát tesznek a levesbe, a...
Táplál és ránctalanít- 4 ötletes recept avokádóval Az ősi maják és aztékok vágyfokozóként használták, az indiánok pozitív egészségügyi hatása miatt évezredek óta termesztik....
A legjobb agyserkentő reggeli csemegék Legyen szó tanulásról, vagy munkáról, a koncentráció mértéke nagyban befolyásolja teljesítményünket. Összegyűjtöttük a legjobb memóriafejlesztő...
Halolaj- Egy természetes csodaszer szívroham és cukorbetegség ellen A halolaj gyógyhatása régóta foglalkoztatja a kutatókat és orvosokat. Tanulmányok szerint, fogyasztásával...
A tökmagolaj jótékony hatásai A tökmagolajat első sorban a férfiak csodaszereként tartják számon, ám jótékony hatásait nem csak az erősebbik...
A legjobb termékenységfokozó élelmiszerek Napjainkban egyre több pár küzd termékenységi problémákkal. Szerencsére ma számos olyan természetes módszer létezik, melyek...
Csokoládéval a káros sugarak ellen- Friss kutatás! A Journal of Nutrition kutatói által végzett tanulmányból kiderült, a fekete csokoládé véd a káros napsugarak...
Ínycsiklandozó nyári öregedésgátló nassolnivalók Ha üde és fiatal arcbőrt szeretnél, különböző krémek helyett próbálkozhatsz néhány természetes összetevővel és egészséges recepttel...
A nyár örök slágere, a főtt kukorica A forró nyári napok alapvető tartozéka a főtt kukorica, ám amellett, hogy finom, rendszeres fogyasztása még...
Ezért egyél sok őszibarackot a nyáron! A nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse az őszibarack, és kétség kívül az egyik legfinomabb is, ám a...
Távoli tájak különleges ínyencségei, melyeket meg kell kóstolnod! Szokatlan ízek, egzotikus illatok, és rendkívüli tápanyagok. Ahogyan a divat világban, úgy az élelmiszerek között is...
Tarány Tamás is lúgosít Lénárt Gitta, a nyersétkezés első számú hazai képviselője bemutatta legújabb specialitásait: a nyers, avagy élő italokat,...
Tatár Csilla az egészséges nassolnivalókért rajong Nyaralás közben, vacsorára, nassolás helyett, Tatár Csilla a spanyol olivában hisz....
Bio energiaital a nyárra Az alma nem kimondottan egy nyári gyümölcs, viszont remek frissítőket lehet belőle készíteni egész évben. Mostani...
Mandulás mangó mix A mangó télen-nyáron az egyik legkedveltebb déligyümölcsünk! isteni mandulás mangós italt készíthetünk egy kis narancslé és...
Öt mindennapi étel, ami kínzó fejfájást okozhat A gyakori fejfájás, vagy migrén hátterében sokszor néhány igen közkedvelt táplálék lapulhat, melyek összetevői kellemetlen tüneteket...
Cukkinit nyáron minden mennyiségben! A cukkini a kabakos termések családjába tartozó, nem is olyan régen létező zöldség, a tök és...
A nyár legjobb alkoholmentes hűsítő italai A forró nyári melegben mindenki csak arra vágyik, hogy egy hűvös szobában pihenhessen, vagy a vízparton...
A spárga jótékony hatásai A spárga jótékony hatásaira már az ókorban is felfigyeltek, nemcsak, mint finom és egészséges ételként, hanem...