Gasztrolife Archives - Oldal 9 a 12-ből

Ezt nassold az irodában!- Kalóriaszegény stresszcsökkentő finomságok

Majd meghalsz valami finomságért, mégis szeretnél egészséges maradni? A rossz hangulat ellen sem a gyors kaja,...

Csokoládéval a köhögés ellen

Az utóbbi években számtalan kutatás bizonyította a csokoládé kiemelkedő egészségügyi hatásait. Amellett, hogy antioxidáns hatású, leköti...

Étkezési tanácsok az ünnepekre

A Karácsony a szeretet, a békesség és a megnyugvás ünnepe, no meg a családi lakomáké. Ki...

Ezek az ételek segítenek aludni!

Ha gyakran küzdünk az elalvással és nem ritka, hogy forgolódunk éjjel, érdemes megfontolunk az alábbiakat. Mit...

4 egészséges alternatíva a fehér liszt helyett

A friss, illatozó fehér lisztből készült péksüteményekről nagyon nehéz lemondani, még annak ellenére is, hogy tudjuk...

Késő őszi vitaminbomba: a padlizsán

A sötétlila padlizsán amellett, hogy tele van a szervezetünk számára nélkülözhetetlen rostokkal, számos vitamint található benne,...

Így fogyaszd kedvenc ételeidet, ha fogyni szeretnél

Nincs szükség radikális változásra az egészséges életmódhoz. Néhány tápanyagokban dús étellel gyorsabban és egészségesebben fogyhatsz,...

Az öt leghatásosabb természetes étvágycsökkentő

Nemrég ebédeltél, de máris csak a nassolni valón jár az eszed? Szeretnél valami egészséges harapnivalót, mellyel...

Az 5 legerősebb vágyfokozó afrodiziákum

Az afrodiziákumokat évezredek óta alkalmazzák vágyfokozásra. Az alábbi ételeket érdemes egy romantikus vacsora fogásai közé beilleszteni,...

Őszi salaktalanító vitaminbomba: a gesztenye

A gesztenye az ősz elengedhetetlen kelléke, nem csak finom, de nagyon egészséges is, számos módon elkészítheted,...

Az immunrendszer felkészítése a télre

A tél közeledtével egyre kevesebb napfény éri bőrünket és a friss, nyersen fogyasztható gyümölcs-és zöldségválaszték is...

Alakkímélő, finom nassolnivalók az őszre

Sajnos alapigazság, hogy legtöbbször, ami finom, az hizlal is, és miközben bűntudattal tördeljük a csoki kockákat,...

A 4 leghatékonyabb őszi zsírégető csemege

A diétád során sem kell lemondanod a nassolásról, néhány finom és egészséges őszi csemegével nem csak...

A leghíresebb vega sztárok

Russel Brand szabály szerint felháborodott egy tévéműsorban, amikor megkérdezték tőle szokott-e halolajat fogyasztani? Kristen Bell egy gyermekkori...

Egy igazi őszi csemege: Sütőtök

Az egyik legkedveltebb őszi csemegénk a sütőtök. Kiváló levesként, vaníliafagyival és sok fahéjjal valami isteni édesség,...

Nem sokat tudunk arról, mi a „bio”

Világszerte fokozatosan előtérbe kerül a természetes táplálkozás, a természetességhez való visszatérés, így egyre többen keressük a...

Csokoládé – enni vagy nem enni?

Biztosan többen emlékeznek még Johnny Depp és Juliette Binoche Csokoládé című romantikus filmjére, mely egészen új...

A ősz legegészségesebb immunerősítő zöldségei

Az őszi időszak beköszöntével szervezetünkneknek nagyobb szüksége van a különböző vitaminokra, mint bármikor....

Őszi energia turbózás az étrended által

Szuper volt a nyaralás, maximálisan feltöltődtél, de most, hogy újra itt vannak a pörgős hétköznapok, megint...

Miért fogyasszunk sok snidlinget?

Az osztrákok egyenesen rajonganak e remek fűszernövényért. Snidlinget vagy ismertebb nevén metélőhagymát tesznek a levesbe, a...

Gasztrolife