Négy gyakori hiba reggeli közben, ami elhízáshoz vezethet Bár a reggeli köztudottan a nap legfontosabb étkezése, néhány egészségesnek gondolt összetevő komoly kalóriatartalommal...
Nagyító alatt a müzli A müzli kiváló választás fogyókúrázóknak, reggelire fogyasztva nem csak energiát ad, és szép bőrt eredményez, de...
Az ízek szerelmeseinek 2012 februárjában egy egyedülálló koncepció ölt testet Budapesten: a Bagatellini, melyet a Villa Bagatelle csapata fejlesztett...
Megdöbbentő tények a cukorról Szakértők, orvosok állítják, hogy a túlzott cukorbevitel nagyobb terhet ró a közegészségügyre, mint a különböző fertőző...
Turmix receptek a tökéletes bőrért Összegyűjtöttük a legjobb gyümölcsturmix recepteket, amik nem csak egészségesek, de eltüntetik a különböző irritációk okozta bőrpírt,...
Kalcium- Intenzív fogyás és hatékony védelem a bélflórának A kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag az egészség fenntartásához. Amellett, hogy véd a bélfertőzésekkel szemben...
Jó zsír és rossz zsír Transz-zsírsavak Mit tud? Semmit – csak rombolja a szervezetet. Miben találod meg? A gyártók hamar felfedezték,...
Kérdések és válaszok: Zsírok Sok nő átélte már, hogy ha egy több hónapos zsírszegény fogyókúrát sikerült is betartania és elérte...
Rejtett kalóriák csapdája Kimerítő edzésekre jársz, kemény diétát követsz, és mégsem fogysz? Valószínűleg te is beleestél a rejtett kalóriák...
Nélkülözhetetlen ételek a szépség megőrzéséhez Az vagy, amit megeszel. Tartja a mondás. Íme néhány összetevő, ami különösen jótékony hatással van a...
Mire van szüksége a szervezetednek? Minimál a zenei stílus, amit hallgatsz, minimál a dizájn, ami szerint berendezed a lakásod, akkor miért...
Ilyen a tökéletes reggeli? Kollath Werner, természetgyógyászattal foglalkozó német orvos, a következő reggelit ajánlja az egészséges életmódot követő embereknek: Este...
Zöld út az egészséghez! A zöld gyümölcsök nagyban hozzásegítenek, hogy szervezetedbe elegendő rostanyag kerüljön. A kellő rostanyag bevitel által pedig,...
Magba zárt érték Táplálkozásunk csak akkor lehet hosszú távon sikeres – azaz egészségmegtartó –, ha kellő alapokon nyugszik. A...