Tanácsok a hosszan tartó és egészséges barnuláshoz Számos kutatás bizonyítja a nap jótékony hatását, miszerint jó kedvre derít, szépít és testileg-lelkileg feltölt. De...
Hogyan aludjunk el könnyedén Számos oka lehet annak, ha nem tudsz könnyedén elaludni. A mindennapi stressz, szorongás, rohanás, depresszió fő...
Ezeket edd krónikus fájdalom ellen! 7 csodaszer a természetből Dietetikusok kutatásai bebizonyították, hogy bizonyos ételek hatékonyan enyhítik gyógyszerek nélkül is a régóta fennálló, folyamatos fájdalmat....
Előzd meg a fényallergiát és óvd a bőröd! Itt a nyár! Mindenki megy a strandra vagy kirándulni! Azonban sokan nem vesznek róla tudomást, hogy...
A legnagyobb hibák diétázáskor Kár is tagadni, hiszen kész tényként vehetjük, hogy minden nő diétázott már életében legalább egyszer. Aztán...
Növeljük intelligenciánkat zenével! Az előző alkalommal megjelent zeneterápiás cikkünkben már leírtuk, hogy a zene gyógyító ereje hogyan hasznosítható a...
Tippek és megoldások narancsbőrre Megpróbáltunk utánajárni, hogy milyen hatékony kezelések léteznek narancsbőr ellen! Az otthoni terápiák, illetve a kozmetikusok szalonjai által...
4 látványos fogyasztó wellness kezelés Ha látványos fogyást szeretnél gyorsan elérni, próbáld ki az aromaterápiás testtekercskezelést, vagy az ultrahangos zsírlebontást. Összegyűjtöttük...
Radics Gigi harca a kilók ellen Nyolc éves kora óta személyi edző segítségével tartja fitten magát Radics Gigi, a Megasztár ifjú tehetsége....
6 tipp, hogyan legyenek még fehérebbek és csillogóbbak a fogaid Fogaink természetes színe soha nem hófehér, hanem sokkal inkább csontszínű....
Zeneterápiával a magas vérnyomás ellen Ki gondolná, hogy a zenehallgatás kitűnő gyógyír a magas vérnyomás ellen? Pedig igaz, és nemcsak, hogy...
Dukai Regina tavaszi tippjei A népszerű modellt, Dukai Reginát faggattuk, ő hogyan készül az idei fürdőruhaszezonra. Mennyi idővel a fürdőruha...
Öt hatékony fejfájás-csillapító a természetből A fejfájás egész napunkra rányomhatja a bélyegét. Rendszerint ilyenkor aszpirinnal próbálkozunk, pedig a hétköznapi ételek között...
KEN diéta – kész vagy az extrémre? Hihetetlen fogyókúra újdonság! Itt a tavasz, és mindjárt itt a nyár, a bikini és strandszezon. Így nem csoda, hogy...
Jól bevált természetes tippek allergia ellen Szemkönnyezés, orrfújás, fulladás. Idén tavasszal korábban érkezett az allergiaszezon. Összegyűjtöttük a legjobb természetes praktikákat...
Hasformáló feladatok Czanik Balázstól A népszerű fitneszguru, Czanik Balázs ezentúl bevezet majd minket a különböző edzések világába....
A leghatásosabb ülve végezhető zsírégető praktikák Kutatások bebizonyították, hogy néhány egyszerű praktikával és gyakorlattal ülve, akár munkahelyeden is hatékonyan fogyhatsz!...
Interjú Bánovics Marcsival Két évig Amerikában éltél és két hónapot töltöttél Indiában. Mennyire tudtad a kint szerzett tapasztalatokat hasznosítani...
Stretching- Csodaszer az ülő életmód ellen Egész nap a széket koptatod a munkahelyeden? Úgy érzed, hogy fenék és combizmaid nem eléggé feszesek?...
Fogfehérítő házi praktikák Úgy érzed, hogy fogaid már nem a régi fehérségükben tündökölnek, elszíneződtek? Szerencsére mi tudjuk, hogyan segítsünk...