Egészség Archives - Oldal 10 a 34-ből

Nem elégedettek a magyarok a foguk színével

A magyaroknak csupán a negyede elégedett a fogai színével, ennek ellenére keveset áldozunk szájápolásra – derül...

Erősítsük étkezéssel immunrendszerünket

,,Az étkezési szokásaink meghatározzák immunrendszerünk állapotát. A dolog érdekessége, hogy egyszerű változtatásokkal is sokat tehetünk szervezetünk...

„Csináld azt, amit örömmel tudsz csinálni!” – Geszler Dorottya

Geszler Dorottya volt már szépségkirálynő, és sikeres TV-műsorok háziasszonya is. Az RTL Klub Stíluskalauz című műsorában...

5 tipp, hogy pozitívan induljon a reggel

Azok a tavaszi reggelek… sokkal szebbek, naposabbak, de valahogy mégis nehezebben vesszük rá magunkat, hogy elindítsuk...

Súlyzós edzések nőknek is?

Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik...

Tavaszi feltöltődés sárgarépalével!

A téli hónapokban valóban kicsit több fantáziára van szükségünk ahhoz, hogy változatos, mégis egészséges ételeket tegyünk...

Illatokkal a tavaszi fáradtság ellen!

Érthetetlen ez. Alig vártuk a tavaszt, azt hittük, az első napsugarakkal huss, minden gond elszállt, mégis...

Itt a tavasz, mozdulj ki! – 4 programötlet, ami biztosan levesz a lábadról

Lassacskán búcsút mondhatunk a téli, latyakos, sáros időnek és bátran tehetjük fel a kérdést magunkban: merre...

Töltsd fel egészséggel a szervezetedet

A tavasszal jelentkező fáradtság amellett, hogy egy természetes folyamat, időnként komoly nehézségek elé állít. Bár sok...

Így turbózzuk fel magunkat tavaszra! 5+1 frissítő tipp

Lassan, nagyon lassan lesz vége az idei télnek. Apró reménysugár, hogy egyre hosszabbak a délutánok, később...

Aggasztó tények! Az emberiség negyede vérszegény

Csaknem minden negyedik ember vérszegény a világon, amely nagyrészt a gyermekkori vashiánynak köszönhető – derül ki...

Milyen a jó vitamin: természetes vagy szintetikus?

Január végére a szervezet vitaminraktárai igencsak kiürülnek, még akkor is, ha egész télen odafigyeltünk az egészséges...

A pajzsmirigy alulműködésről

A pajzsmirigy a szervezetünk fő energetikai irányítója. Hormonjai meghatározzák az anyagcsere sebességét, és így működészavara szinte...

A legnépszerűbb teafajták – Melyik mire jó!

A tea a víz után a világon a második legtöbbet fogyasztott ital. S itt rögtön tisztázni...

Tóth Vera tovább edz, hogy elérje álomalakját! Még -15 kg!

Megfelelő étkezés, kitartó, rendszeres edzés, önbizalom és a siker nem marad el! Tóth Verának végre sikerült...

Mennyire egészséges a szója?

A szója egészségre gyakorolt hatása viták tárgya. Ennek fő oka a szója izoflavonokkal a fitoösztrogénekkel kapcsolatos...

A hízás lelki okai! A szakértő elárulja az okokat!

A hízás okai sokfélék lehetnek. Legfőképp mégis az határozza meg testsúlyunkat, hogy mit eszünk és mit...

Új lendülettel a munkában – Tartsuk meg egészségünket!

A legtöbben már valószínűleg lélekben is visszarázódtunk a munkába, és a karácsonyi pihenő után ismét új...

Az öt legjobb zsírégető tea

Teázni jó! Ráadásul, akik naponta öt, vagy annál több csésze zöld teát isznak, 16 százalékkal csökkentik...

Egy vízszűrő kancsó, amellyel magnéziummal dúsított szűrt vizet készíthetsz könnyedén!

Miért fontos a magnézium a szervezetnek? Egyes felmérések szerint a társadalom nagyjából 75%-a magnéziumhiányban szenved. Ez...

Egészség