Ezért fogyassz ősszel zöldségleveket! A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk rá, hogy a folyadékfogyasztást és az egészséges, változatos táplálkozást is háttérbe...
Így szabadíthatod fel az orrmelléküregedet az ujjaiddal! – Vége a szipogásnak! Amikor megfázunk nem elég, hogy a torkunk fáj, folyik az orrunk, és egyfolytában szipogunk. A zsebkendő...
Késői terhesség? – Hogyan hat az egészségre! Mindig van új a Nap alatt! Érdekesek és hasznosak az új kutatások, melyek segíthetnek eloszlatni a...
5 szépségcsapda az irodában Viszkető bőr, zsíros haj, törékeny körmök? Sajnos ez nem véletlen. Munkahelyünkön töltjük életünk nagy részét, és...
Kávé pakolás készítése – Saját kezűleg – Minden esetre! A kávé íze semmihez nem hasonlítható, és mára köztudott, hogy a kávénak milyen sok jótékony hatása...
Amiért a sólámpa egészséges! Lecserélnénk világításunkat otthonunkban? Szeretjük a világító dekorációkat? Amiért érdemes a sólámpát választani! Nem csak dekoratív, de még egészséges is!...
Atheroma – Zsírdaganat!- Hogyan lehet tőle megszabadulni? Amikor megjelenik fülünk mögött ez a daganat szerű képződmény, nagyon megijedünk. Még jobban lesokkol, amikor orvosunk...
Ez a 7 előnye van, ha valaki szeret kötni! – Különösen az 5. pont! Kötés, horgolás, már már idejét múltnak tűnhet, hiszen a modern technológiával elég nehéz versenyezni. Mégis sokan...
Így készíthetsz saját kezűleg WC tisztító tablettát! – Lépésről lépésre! A háziasszonyok különös gondot fordítanak a WC tisztán tartására. Ez nem mindig könnyű, ráadásul költséges is,...
Fogas kérdések – természetes megoldásokkal Vannak fontos és kevésbé fontos dolgok az életben. A napi rutinban is. Nem kérdés, hogy a...
Gyümölcsök és zöldségek hideg hónapokra Amikor a hideg idő beköszönt el kell kezdenünk immunrendszerünkre is gondolni, többet foglalkozni vele, hogy a...
3 háztartási cikk, amin a legtöbb baktérium található Egész hétvégén takarítjuk a lakást, és úgy gondoljuk, teljes a tisztaság, leülhetünk a kanapéra, kezünkbe vehetjük...
5 dolog, ami történik veled, ha elég vizet iszol Szinte mindenhonnan azt halljuk, hogy nagyon sok vizet kell inni, mert egészséges. Orvosok, fitnesz szakemberek, mind...
Házi levendulafürdő készítése – Pihentető élvezet A természetes fürdőszobai kiegészítők, relaxáló fürdők, nyugtató olajok egyre népszerűbbek. A levenduláról köztudott, hogy kiváló relaxáló...
Mitől romlik gyerekeink foga? Vági Zsolt, dietetikus, táplálkozástudományi szakértő – Nemzetközi Táplálkozáskutató Intézet A helyes táplálkozási szokások már gyermekkorban meghatározó...
Ettől a tejtől lehet pattanásos az arcod! Értetlenül nézzük arcunkon a pattanásokat? Miért jöttek elő? Érdemes lehet elgondolkodnunk, milyen tejet iszunk naponta! Mert...
10 élelmiszer az egészséges szemekért és jó látásért Gondoltuk volna, hogy az élelmiszerek, melyeket naponta fogyasztunk, befolyással vannak szemünk egészségére és ezzel együtt látásunkra...
Egy kis vitaminkúra friss zöldségekből Az összeturmixolt ételek glikémiás indexe magasabb, a frissen készített gyümölcs- és zöldségleveket, smoothiekat bátran fogyaszthatod akkor...
Az 5 legerősebb gyógynövény cukorbetegség ellen Tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos gyógynövények segítségével hatékonyan csökkenthető a vércukorszint....
Ősszel könnyebben megy a fogyás! Ne várjunk az újévi fogadalmakig! Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik. Pedig...