Egészség Archives - Oldal 13 a 34-ből

5 tipp, hogy a legjobb formádat hozd nyáron is!

Nem volt időd rákészülni a bikiniszezonra? Kimaradt a nyáreleji felkészülés? Ne ess kétségbe, számos gyors és...

Egy diéta, amely megváltoztatja az életedet

Csirke curry-leves, baconos tortilla chips, krumplipüré, tejkaramellás desszert, mogyorós praliné. Nem éppen fogyókúrásan hangzó ételek, pedig...

Mennyire veszélyesek a mindennapi nassolások?

A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dologra rávilágít, ami segíthet abban, hogy végre leadjuk a...

Ezerszer is kérdezzük meg: „Mostál már fogat?”

Molnár-Sefcsik Yvette, pszichológus Az egészségtudatosságra való nevelés egyik kulcskérdése, hogy sikerül-e olyan szokásokat kialakítani és megerősíteni...

Hogyan táplálkozzunk a várandósság alatt?

A megfelelően összeállított étrend minden nő számára elengedhetetlen. Azonban ha áldott állapotban vagyunk, érdemes még nagyobb...

Elfagyott az idei meggytermés egyharmada!

Idén a kora tavaszi fagykárok következtében mintegy 30 százalékkal kevesebb meggyet szüretelhetnek a gazdák – adta...

Veszélyzónák

A sok ülés és a mozgáshiány egyre nagyobb egészségügyi problémát okoz. Egyrészt a napjainkban járványszerűen terjedő...

Testsúlytrendek! Csak a trendi alak lehet vonzó?

A zsírpárnák évezredeken át a gazdagságot, egészséget jelképezték, hiszen “vész-éléskamrát” biztosítottak éhínség esetére. Az utóbbi bő...

Mindenből a legjobbat a babának!

Mindenből a legjobbat. Egészen biztos, hogy kisbabája megszületése után minden felelősen gondolkodó édesanya ezt szeretné...

Frissítő tavaszi vitaminbombák

A jó idő ugyanis nem csak a hangulatunknak kedvez, hanem a vírusoknak is, ezért ilyenkor különösen...

Fogyni okosan: dietetikus szakáccsal

A táplálkozástudományi szakember útmutatásai alapján elkerülhetjük a kínzó éhségérzetet, a falásrohamokat, a hiánybetegségeket és a jojó...

Csobot Adél: „A legjobbat szeretnénk gyermekünknek”

Csobot Adél és Istenes Bence nagy izgalommal várják közös gyermekük nyár eleji érkezését. Minden gondolatuk kisfiúk...

Hosszú Katinka és édesanyjaa Procter & Gamble globális, „Köszi, Anyu!” kampányának magyarnagykövete

A Procter & Gamble, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság globálispartnere, örömmel jelenti be, hogy Hosszú Katinka,...

Hány évesen vállaljunk gyermeket?

Napjaink életvezetési tudatosságát komolyan áthatja a gyermektervezés kérdésköre, amely során beszélhetünk pszichológiai, egzisztenciális és biológiai...

Ásványi anyagokkal a tavaszi fáradtság ellen

Miközben a vitamindús táplálkozásra nagyon figyelünk, hajlamosak vagyunk elfelejtkezni az ásványi anyagokról, pedig szervezetünknek különösen tavasszal...