Egészség Archives - Oldal 14 a 34-ből

Genetikai tanácsadás: első lépés a tudatos családtervezésben

Mai világunkban a megfontoltság és az előrelátás a gyermekvállalás első fázisából sem hiányozhat. A szülészeti genetikai...

Tudományosan is bizonyított, hogy a legideálisabb edzésmódszer kisgyermekes anyukáknak!

A szülés utáni tréning nem csak a súlyvesztésről szól és arról, hogy mielőbb beleférj a régi...

Mennyit hízhat a kismama várandósság alatt?

Vajon mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama életében? Hatással lehet a babára is a túlsúlyunk? Ezekre...

A külföldiek elkapkodják a magyar diót

Februárban befejeződött a dió kézben oltása, amellyel a Magyar Kertészeti Szaporítóanyag Nonprofit Kft. (MKSZN) felkészült...

Érzéki magabiztosság és egészséges karcsúság, nemcsak Valentin-napon

A szépség belülről fakad, tarja a mondás, és ez így is van. Ha nem érezzük jól...

Fogyni szeretnél? De tényleg? Akkor ezt próbáld ki!

Az alakformálás kétségtelenül egy olyan örök téma a női társaságokban, amit nem lehet megunni és mindenki...

A táplálkozási- és mozgásnapló pontosan megmutatja mi vezetett a hízáshoz!

Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy...

2016-os egészségnaptár: így kerüljük el idén a betegségeket

Érdemes már év elején összeállítanunk 2016-os egészségnaptárunkat, egy kis odafigyeléssel és tudatossággal ugyanis több eséllyel vészelhetjük...

Öt jó tanács az újévi fogadalmad sikeréért

Január elseje az újévi fogadalmak időpontja. Az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében...

A felnőtt lakosság közel felének javasolható az életmódváltás!

Ahhoz, hogy javítsunk a koleszterinszintünkön, legalább változtatni kell a táplálkozásunkon, és be kell iktatni a rendszeres...

Tudnivalók a pajzsmirigy alulműködésről – mely ételek erősíthetik fel?

A pajzsmirigy a szervezetünk fő energetikai irányítója. Hormonjai meghatározzák az anyagcsere sebességét, és így működészavara szinte...

Alakformáló tippek, melyeket fogadj meg még ma!

Tudtad, hogy az elmúlt 30 év alatt az átlagos lapos tányér átmérője 23 centiről 33 centire...

Mire figyeljünk oda, ha el akarjuk kerülni az ünnepek alatti pluszkilókat?

A Karácsony és az ünnepi időszak egyértelműen nem a fogyókúrázásról szól, így nem árt, ha megpróbálunk...

Mit tehetünk a stresszes és hizlaló menedzserszokások ellen?

Szoros határidők, hatalmas felelősség, magas elvárások és kevés alvás: ha éveken keresztül ez a rutinod, még...

Erre figyeljenek a laktózérzékenyek karácsonykor

December a várva várt családi vendégjárások hónapja, amikor lépten-nyomon terített asztalba botlunk. A sok finomság azonban...

Ünnepi kalauz cukorbetegeknek

Az év végi ünnepi időszak közeledtével talán még nehezebb eligazodniuk a cukorbetegségben érintetteknek a kalóriák és...

Mit ehetünk, mit ne együnk? Ki mondja meg?

Egyes becslések szerint a lakosság legalább egyötöde küszködik valamilyen ételérzékenységgel, vagy más szóval ételintoleranciával, amit azt...

A férfiak sikeresebben adják le a felesleges kilókat? Megkérdeztük a szakértőt!

Mi a különbség a férfi és a női fogyókúra között? Számtalan cikk született már azzal kapcsolatban,...

Ezért érdemes vigyázni az orrodra

November a megfázások hónapja, ilyenkor látványosan megemelkedik a tüsszögő, köhögő, orrukat fújó emberek száma. Mivel az...

Mitől függ, hogy sikeres lesz-e a fogyókúránk?

Az elért testsúly megőrzése életkortól függetlenül nehéz feladat. Nem véletlen, hogy nemzetközi felmérések szerint a fogyókúrázók...

Egészség