Egészség Archives - Oldal 15 a 35-ből

Mit tehetünk a stresszes és hizlaló menedzserszokások ellen?

Szoros határidők, hatalmas felelősség, magas elvárások és kevés alvás: ha éveken keresztül ez a rutinod, még...

Erre figyeljenek a laktózérzékenyek karácsonykor

December a várva várt családi vendégjárások hónapja, amikor lépten-nyomon terített asztalba botlunk. A sok finomság azonban...

Ünnepi kalauz cukorbetegeknek

Az év végi ünnepi időszak közeledtével talán még nehezebb eligazodniuk a cukorbetegségben érintetteknek a kalóriák és...

Mit ehetünk, mit ne együnk? Ki mondja meg?

Egyes becslések szerint a lakosság legalább egyötöde küszködik valamilyen ételérzékenységgel, vagy más szóval ételintoleranciával, amit azt...

A férfiak sikeresebben adják le a felesleges kilókat? Megkérdeztük a szakértőt!

Mi a különbség a férfi és a női fogyókúra között? Számtalan cikk született már azzal kapcsolatban,...

Ezért érdemes vigyázni az orrodra

November a megfázások hónapja, ilyenkor látványosan megemelkedik a tüsszögő, köhögő, orrukat fújó emberek száma. Mivel az...

Mitől függ, hogy sikeres lesz-e a fogyókúránk?

Az elért testsúly megőrzése életkortól függetlenül nehéz feladat. Nem véletlen, hogy nemzetközi felmérések szerint a fogyókúrázók...

Tények és tévhitek a szaunáról: te biztosan jól csinálod?

Minden évszaknak megvan a maga előnye: ősszel-télen az egyik legjobb dolog a szaunaszezon, hiszen a jóleső...

Édesen is egészséges! Próbáljuk ki a bio rizsszirupot!

November 14-én ünnepelték a Föld számos országában a Diabétesz Világnapját. Ez a nap 350 millió...

Tarts lékúrát negyedévente! Így lehetsz energikusabb ősszel

Ha jól választjuk meg, hogy milyen ételeket, italokat viszünk be szervezetünkbe az őszi hónapokban, a hangulatunk...

Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett?

Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan...

Fogyás hasról eredményesen – nem lehetetlen

Ha kelleténél kicsit nagyobb lett a pocakunk, akkor egyből kevesebb az önbizalmunk, nem érezzük jól magunkat...

Fruktózérzékenység? Téged is érinthet!

A gyümölcscukor felszívódási zavara kezelhető: olyan diéta javasolt, amelyet dietetikus állít össze egyénre szabott módon. Köztudott,...

Időzavar – azaz az óraátállítás hatása a szervezetünkre

Vasárnap hivatalosan is elbúcsúzunk a jó időtől, beköszönt a téli időszámításra. Az óraátállításnak köszönhetően ugyan 60...

Hogyan előzd meg a megfázást?

A megfázás az őszi, téli időszak egyik legtipikusabb betegsége, gyakorlatilag alig akad olyan ember, aki az...

Mi állhat a sikertelen fogyás hátterében?

Fókuszban egy új orvostudományi szakterület: az obezitológia A túlsúly és elhízás a XX. század második felétől...

5 tipp, ami hatásosan csökkentheti a stresszt!

A stressz sajnálatos módon sok ember életében mindennapos tényezőnek számít. Rövidtávon is nehéz megküzdeni vele, de...

Nagykorú lett a kölesgolyó

Furcsa arra gondolni, hogy volt olyan idő, amikor még nem volt. Pedig így van. A mai...

Így mosson a gyerek fogat

A gyermekek egészséges maradandó fogainak megalapozása az élet első pár éveiben történik. Számos tanulmány mutatott...

Nyár végi megújulás léböjttel

Nyakunkon az ősz, hamarosan beköszöntenek a munkával teli hétköznapok. Ha szeretnénk igazi energiabombaként belekezdeni ebbe...

Egészség