-200 kalória téli sportokkal! Végre itt van az ideje a téli sportoknak, mint például síelés, korcsolyázás, szánkózás. Ezek a télisportok...
Fogyókúra korosztály szerint! Ezekre figyelj a 30-as, 40-es és 50-es éveidben A 30-as éveink jelentik az utolsó, de egyben a legjobb esélyt is arra, hogy az elkövetkezendő...
Ada laktózmentes fehérjével fogy – Nézd meg a videót is! „Edzés után és vacsorahelyettesítőnek is jó megoldás!” A népszerű műsorvezető és kétgyermekes anyuka, Ada mindig is...
Így lesz sikeres az életmódváltás Vannak időszakok, amikor nagyobb lendülettel kezdünk bele új célok megvalósításába, ilyen az ősz is, ami több...
Így könnyedén leadhatod a nyáron felszedett plusz kilókat Tavasszal a legtöbben gőzerővel vágnak bele az edzésbe, és ez a lelkesedés általában ki is tart...
Kiderült,milyen baktériumokat rejtenek mindennapi használati tárgyaink A Zewa összeállította a legtöbb baktériumot hordozó hétköznapi tárgyaink TOP10 listáját Sokunknak ismerős az az érzés,...
4 jó tanács, amivel sikeres lehet az őszi diétád Tippek, hogy ismét tökéletesen álljon rajtad a kedvenc farmered! Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem...
Rapid White a fehérebb fogakért Azt tudjuk, hogy a fehér fogak rengeteget dobnak a megjelenésünkön, a bőség zavarában viszont az már...
4 tipp, hogy könnyedén vedd a fesztiválszezont Kevés alkalmatlanabb hely van az egészséges életmód fenntartására, mint egy fesztivál. Pedig többnapos buliból még jó...
Hűsítsük magunkat kívül-belül! Ismét a maximum felé igyekszik a hőmérő, de ez rendjén is van így, hiszen nyár van....
Tökéletes hétvégi kikapcsolódás – wellness otthon Érdemes néha egy-egy hétvégét egyedül tölteni és időt tölteni a feltöltődésre. Ha esetleg akadna a nyári...
A légkondicionáló és a légúti betegségek A légkondicionáló miatti torokfájástól nagyon sokan szenvednek nyáron, aminek több oka is lehet, de legtöbbször a...
Felkészülés az állásinterjúra: a külső is számít Megszerzett tudás ide, szakmai tapasztalat oda, be kell vallanunk, hogy a jó öreg első benyomás még...
Intenzív bikini program – SOS fogyókúrás tippek Elindultak a várva várt szabadságolások, tervezzük a nyaralást, nyakunkon a bikini-szezon… a július az az időszak,...
Megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon A felnőttkori cukorbetegség már magzatkorban megelőzhető A diabétesz csaknem félmilliárd embert érint világszerte, a betegek...
Szójával helyettesíthető a tejtermék a laktózmentes diétában A tej és a tejből készült termékek az étrendek fontos fehérjeforrásai, ezért ha a laktózmentes diétára...
Sportolok és diétázom, mégsem fogyok? Fehérjét fogyasztasz? Ismerős? Akkor valamit nem jól csinálsz. Általában az étkezést rontja el mindenki. A legtöbben ugyanis még...
Narancsbőr ellen masszírozzunk? Ha narancsbőr elleni módszereket keresgélünk, akkor bizonyosan a narancsbőr elleni masszírozásra is rátalálunk. Ez az a...
Így színezik el lassan a fogaidat bizonyos ételek Néhány étel azonnal megfesti a fogaidat, néhánynak pedig hosszabb időtávon van káros hatása és szépen lassan...
Tudj meg mindent a gyermek fogápolásról A boldog gyerekmosolynál kevés szebb dolog van a világon, főleg,ha a büszke szülők mi vagyunk. A...