Amit tudnod kell a fülgyertyázásról! A fülgyertya használata azoknak javasolt, akik sokat tartózkodnak a szabadban, vízi sportokat űznek, esetleg fülproblémáktól szenvednek....
Egészséges desszertek és szuperhatékony edzés a Summer Shape-ben! Van egy hely a belvárosban, ahol nemcsak isteni leveseket és salátákat, hanem mindenmentes desszerteket is fogyaszthatunk,...
A gyerekek leggyakoribb fülbetegségei A jó idő beköszöntével búcsúzhatunk néhány tipikusnak mondható betegségtől, azonban most jönnek a tavaszi, nyári problémák:...
Tavaszi méregtelítés okosan! A hideg időszakban mindannyian nehezebben vesszük rá magunkat a méregtelenítésre, pedig érezzük, hogy a szervezet leterhelt,...
Az 5 leggyakoribb fülbetegség Ahogy a legtöbb érzékszervünket, úgy a fülünket is különböző betegségek károsíthatják. Ezek a tévhitekkel ellentétben messze...
Ismerd meg a narancsbőr fokozatait és hatékony kezelését! Sokan azt gondolják, hogy a narancsbőr egy egységes jelenség, de ez nem így van. Egyrészt az...
Tavaszi méregtelenítés: tippek léböjtkúrához A méregtelenítés egyik leghatékonyabb formája a léböjtkúra, amelynek számos jótékony hatását élvezhetjük, ha szakszerűen végezzük. Kovács...
Tuti edzéstippek otthonra Dudás Lilitől Nincs időd heti kétszer-háromszor edzőterembe járni? Semmi gond! Az álomalak otthon is elérhető! Dudás Lili személyi...
A nők kevésbé D-vitamin hiányosak Bár az utóbbi években javultak a magyarok D-vitamin-pótlási szokásai, egy friss kutatás szerint minden harmadik lakos...
Így fejlesszük a gyereket! A szabad játéktól a szerepjátékig Szülőként a legjobbat szeretnénk adni gyermekünknek. Már születése előtt elképzeljük, hogy mi mindenre fogjuk megtanítani, hogyan...
4 ital, amellyel megkönnyítheted az edzést A tavasz beköszöntével mindenki igyekszik megszabadulni a télen felszedett plusz kilóktól. Az alábbi italok segíthetnek eredményesebbé...
Kitartóbb és hosszabb edzésekre vágysz? Ha azt hitted, hogy a hatékony izomépítés csak abból áll, hogy nekigyürkőzöl a vasaknak, akkor figyelmen...
Tóth Vera : „A kitartás és a rendszeres edzés meghozza a várt eredményt!” Az énekesnő életében rengeteg minden változott az elmúlt egy évben. „Elképesztő, hogy mennyire hamar elrepült ez...
Álomalak sztárdiétákkal – Jennifer Aniston A színésznő szerint az ép testben ép lélek egyenlő azzal, hogy ha harmóniában vagy a külsőddel,...
Az életmódváltás 10+1 parancsolata „Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és...
A legnagyobb fogyókúrás hibák, amiket elkövethetsz! Sokan úgy vélik, koplalással, vagy éppen a szénhidrátok teljes kiiktatásával fogyhatnak a legkönnyebben, míg mások a...
A stresszmentes karácsony kulcsa Már nyakig benne vagyunk az ünnepi hajrában:a plázákbanMichael Bublé zenéje szól, színes fények díszítik az utcákat-boltokat,...
Tedd még ellenállóbbá a szervezetedet! A téli hónapok egyet jelentenek a megfázásos és influenzás megbetegedésekkel. Az évszaknak nem megfelelő öltözék, a...
Egészségtudatos helyett boldogságtudatos étkezés Cikkek, tanulmányok és könyvek ezreiben olvashatunk arról, hogyan étkezzünk egészségtudatosan. Próbáljuk megjegyezni, hogy az egyes ételek,...
Figyeljen súlyára, aki gyereket szeretne? A nőgyógyász szerint a családot tervező magyar nők negyedének van olyan súlyproblémája, amelyet a teherbe esés...