5 tipp, hogy az egész napunk jól teljen a strandon A nyár legjobban várt napjai azok, amikor az irodából vagy a fülledt lakásunkból kiszabadulva célba vehetjük...
Mérai Kati: „ A fogyókúra és a mozgás csak együtt lehet sikeres” Mérai Kati sokat tesz egészségéért és fittségéért. A Barátok közt sztárja szerint, nem elég csupán étkezési...
A máriatövis segíti a máj sejtjeinek regenerálódását A máriatövis nem egy mostanában felkapott gyógynövény! Már az ókori birodalmakban is felismerték jótékony hatását és...
Így készül a nyárra a szépségkirálynő A Miss World Hungary 2011 győztesét, Szunai Lindát szülei az egészséges étkezésre és a mozgás szeretetére...
Fáradékonyság, plusz kilók, emésztési gondok gyötörnek? Lúgosíts! Nem is gondolnánk, mennyi kellemetlen tünettel jár, ha szervezetünk sav-bázis egyensúlya felbomlik. Szerencsére könnyen lehet segíteni...
Édes, mint az eper! Illatos, finom és csábító. Mi lehet ez?! Persze, hogy a tavasz legfinomabb termése, az eper! Nagyító...
Mit kell tudni a D-vitaminról? Nap, mint nap hallhatunk a vitaminok jótékony hatásáról és most, mi is nagyító alá vettük a...
Unod a futást? Lendülj formába a nyárra cardiobalettel! Mindig is balerina szerettél volna lenni, de úgy érzed most már késő? Nem kell lemondanod a...
Sándor Orsi legjobb barátnője az édesanyja! A mozgást sosem késő elkezdeni! Sándor Orsinak erről sikerült meggyőznie édesanyját is, aki a SportKlub csinos...
Csobbanás az egészséges szívdobbanásért Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek miatt hal meg a legtöbb ember. Minden második haláleset ilyen...
A tavasz új diéta őrülete: Lemon Detox A világsztárok azok, akik a különböző diétákban, fogyási és méregtelenítési praktikákban mindig is úttörőek voltak, hiszen...
Beindult a medvehagyma szezon A zöldségek kalóriaszegény, lúgosító hatású ételek, segítenek az emésztésben, csupa jó hatások van. Jön a tavasz,...
Lendülj formába a bikiniszezonra! – Tuti tippek Rubint Rékától Egy kis odafigyeléssel és testmozgással elérhető a kívánt álomalak. Rubint Réka szerint önmagában a sporttól nem...
Lapos hasat akarsz tavaszra? Ezeket edd! Nemsokára beköszönt a rövid toppok és forrónadrágok időszaka, így nem árt ha gyorsan és egészségesen megszabadulunk...
Méregtelenítéssel készül a tavaszra Polyák Lilla Polyák Lillát kamaszkorától kezdve érdeklik a különböző táplálkozási irányzatok. A színésznő elárulta minek köszönheti kirobbanó formáját:...
Így lehet lapos a hasad tavaszra! Nemsokára beköszönt a rövid toppok és forrónadrágok időszaka, így nem árt ha gyorsan és egészségesen megszabadulunk...
Alapvető böjti ételünk a tészta A húsvét nemcsak a kereszténység, hanem egyben a tavasz legnagyobb gasztronómiai ünnepe is. Az ünnepkör kialakulása...
Honnan ered és mire jó a juharszirup? Az indiánok csak édes víznek nevezik, valójában azonban inkább a mézhez hasonlít. A juharszirup nem csak...
Amit a méhen kívüli terhességről tudni érdemes A méhen kívüli terhesség egy olyan állapot, amelyet a gyermekre vágyó párok, és a családtervezésre még...
Pro és kontra! Futógép vagy szabadtéri futás? Lássuk csak! Konditerem vagy a szabad levegő? Mi mindegyik mellett érvelünk, de persze Neked kell eldöntened...