Hogyan segítik az egészséget a pilates gépek?
Összeszedtük az előnyeiket. A pilates a törzs erejét és rugalmasságát is fejleszti. Bár a szőnyegen végzett...
Összeszedtük az előnyeiket. A pilates a törzs erejét és rugalmasságát is fejleszti. Bár a szőnyegen végzett...
Nagyon sokan szenvedünk így az év végével újra valamilyen kellemetlen felsőlégúti nyavalyában. Kinek a Covid újabb...
Megérkeztek a hosszú sötét délutánok, a hűvös koraesték, a ködös reggelek. A fáradtság, kimerültség szinte állandó...
Megérkeztek a szürke, borongós, hideg téli napok, a szokásos influenzával, megfázással együtt. Mit lehet tenni annak...