Egészség Archives - Page 2 of 28

Vitaminfogyasztási napirend! Melyiket mikor?

Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az...

Egészségtudatos helyett boldogságtudatos étkezés

Cikkek, tanulmányok és könyvek ezreiben olvashatunk arról, hogyan étkezzünk egészségtudatosan. Próbáljuk megjegyezni, hogy az egyes ételek,...

Figyeljen súlyára, aki gyereket szeretne?

A nőgyógyász szerint a családot tervező magyar nők negyedének van olyan súlyproblémája, amelyet a teherbe esés...

-200 kalória téli sportokkal!

Végre itt van az ideje a téli sportoknak, mint például síelés, korcsolyázás, szánkózás. Ezek a télisportok...

Fogyókúra korosztály szerint! Ezekre figyelj a 30-as, 40-es és 50-es éveidben

A 30-as éveink jelentik az utolsó, de egyben a legjobb esélyt is arra, hogy az elkövetkezendő...

Ada laktózmentes fehérjével fogy – Nézd meg a videót is!

„Edzés után és vacsorahelyettesítőnek is jó megoldás!” A népszerű műsorvezető és kétgyermekes anyuka, Ada mindig is...

Így lesz sikeres az életmódváltás

Vannak időszakok, amikor nagyobb lendülettel kezdünk bele új célok megvalósításába, ilyen az ősz is, ami több...

Így könnyedén leadhatod a nyáron felszedett plusz kilókat

Tavasszal a legtöbben gőzerővel vágnak bele az edzésbe, és ez a lelkesedés általában ki is tart...

Kiderült,milyen baktériumokat rejtenek mindennapi használati tárgyaink

A Zewa összeállította a legtöbb baktériumot hordozó hétköznapi tárgyaink TOP10 listáját Sokunknak ismerős az az érzés,...

4 jó tanács, amivel sikeres lehet az őszi diétád

Tippek, hogy ismét tökéletesen álljon rajtad a kedvenc farmered! Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem...

Rapid White a fehérebb fogakért

Azt tudjuk, hogy a fehér fogak rengeteget dobnak a megjelenésünkön, a bőség zavarában viszont az már...

4 tipp, hogy könnyedén vedd a fesztiválszezont

Kevés alkalmatlanabb hely van az egészséges életmód fenntartására, mint egy fesztivál. Pedig többnapos buliból még jó...

Hűsítsük magunkat kívül-belül!

Ismét a maximum felé igyekszik a hőmérő, de ez rendjén is van így, hiszen nyár van....

Tökéletes hétvégi kikapcsolódás – wellness otthon

Érdemes néha egy-egy hétvégét egyedül tölteni és időt tölteni a feltöltődésre. Ha esetleg akadna a nyári...

A légkondicionáló és a légúti betegségek

A légkondicionáló miatti torokfájástól nagyon sokan szenvednek nyáron, aminek több oka is lehet, de legtöbbször a...

Felkészülés az állásinterjúra: a külső is számít

Megszerzett tudás ide, szakmai tapasztalat oda, be kell vallanunk, hogy a jó öreg első benyomás még...

Intenzív bikini program – SOS fogyókúrás tippek

Elindultak a várva várt szabadságolások, tervezzük a nyaralást, nyakunkon a bikini-szezon… a július az az időszak,...

Megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

A felnőttkori cukorbetegség már magzatkorban megelőzhető A diabétesz csaknem félmilliárd embert érint világszerte, a betegek...

Reggeliző kisokos! Mit egyél és mit ne

A reggeli mindenki számára fontos étkezés kellene, hogy legyen. Sajnos sok esetben még sincs így. A...

Szójával helyettesíthető a tejtermék a laktózmentes diétában

A tej és a tejből készült termékek az étrendek fontos fehérjeforrásai, ezért ha a laktózmentes diétára...

Egészség