Egészség Archives - Page 2 of 27

Fondorlatos bacik, avagy amit nem tudunk a takarításról

Legtöbben már gyerekkorban megtapasztaljuk, hogy bizony takarítania mindenkinek kell. Legyen az csak a ruháink elpakolása, segítség...

Nem elégedettek a magyarok a foguk színével

A magyaroknak csupán a negyede elégedett a fogai színével, ennek ellenére keveset áldozunk szájápolásra – derül...

19 szuper diéta tipp Hollywoodból

Minden nő szeretne csinos és vékony lenni. A celebeknek viszont kötelező a tökéletes megjelenés, ezért szinte...

Erősítsük étkezéssel immunrendszerünket

,,Az étkezési szokásaink meghatározzák immunrendszerünk állapotát. A dolog érdekessége, hogy egyszerű változtatásokkal is sokat tehetünk szervezetünk...

„Csináld azt, amit örömmel tudsz csinálni!” – Geszler Dorottya

Geszler Dorottya volt már szépségkirálynő, és sikeres TV-műsorok háziasszonya is. Az RTL Klub Stíluskalauz című műsorában...

5 tipp, hogy pozitívan induljon a reggel

Azok a tavaszi reggelek… sokkal szebbek, naposabbak, de valahogy mégis nehezebben vesszük rá magunkat, hogy elindítsuk...

Súlyzós edzések nőknek is?

Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik...

Tavaszi feltöltődés sárgarépalével!

A téli hónapokban valóban kicsit több fantáziára van szükségünk ahhoz, hogy változatos, mégis egészséges ételeket tegyünk...

Illatokkal a tavaszi fáradtság ellen!

Érthetetlen ez. Alig vártuk a tavaszt, azt hittük, az első napsugarakkal huss, minden gond elszállt, mégis...

Itt a tavasz, mozdulj ki! – 4 programötlet, ami biztosan levesz a lábadról

Lassacskán búcsút mondhatunk a téli, latyakos, sáros időnek és bátran tehetjük fel a kérdést magunkban: merre...

Ne hagyd, hogy legyőzzön a tavaszi fáradtság!

Végre örülhetünk a tavasznak. Az idő melegszik, a kedvünk jobb, és könnyebben mozdulunk ki otthonról. Vannak,...

4 ital, amellyel megkönnyítheted az edzést

A tavasz beköszöntével mindenki igyekszik megszabadulni a télen felszedett plusz kilóktól. Az alábbi italok segíthetnek eredményesebbé...

Töltsd fel egészséggel a szervezetedet

A tavasszal jelentkező fáradtság amellett, hogy egy természetes folyamat, időnként komoly nehézségek elé állít. Bár sok...

Szemvitaminok az A-vitaminon túl

E-vitamin Az A vitamin mellett az E vitamin a másik kulcsfontosságú antioxidáns, amire szemeinknek szüksége van....

12 apró dolog, hogy megőrizd a fiatalságodat

1. Ügyelj az adagokra A súlykontroll kulcsa az, hogy tud, mennyi adat elég, hogy ne edd...

Így turbózzuk fel magunkat tavaszra! 5+1 frissítő tipp

Lassan, nagyon lassan lesz vége az idei télnek. Apró reménysugár, hogy egyre hosszabbak a délutánok, később...

Aggasztó tények! Az emberiség negyede vérszegény

Csaknem minden negyedik ember vérszegény a világon, amely nagyrészt a gyermekkori vashiánynak köszönhető – derül ki...

Hajhullás? Mit tehetsz ellene

Előfordulhat, hogy azt vesszük észre, egyik napról a másikra a megszokottnál több haj marad a hajkefében. Már...

Milyen a jó vitamin: természetes vagy szintetikus?

Január végére a szervezet vitaminraktárai igencsak kiürülnek, még akkor is, ha egész télen odafigyeltünk az egészséges...

A pajzsmirigy alulműködésről

A pajzsmirigy a szervezetünk fő energetikai irányítója. Hormonjai meghatározzák az anyagcsere sebességét, és így működészavara szinte...

Egészség