Egészség Archives - Oldal 2 a 35-ből

Könyvajánló: Greens of Daisy – A természet kincsestára

Sokan csupán vadvirágnak vagy zavaró gyomnak látnak egy sárgán virító pitypangot, egy kerítés mellett bokrosodó csalánt....

Számoljunk le a szívelégtelenséget övező leggyakoribb tévhitekkel!

A szívelégtelenség több mint 64 millió embert érint világszerte, és ahhoz képest, mennyire gyakori betegség, rengeteg...

Hogyan segítik az egészséget a pilates gépek?

Összeszedtük az előnyeiket. A pilates a törzs erejét és rugalmasságát is fejleszti. Bár a szőnyegen végzett...

Köhögés ellen hatékonyan? Soroljuk a lehetőségeket!

Nagyon sokan szenvedünk így az év végével újra valamilyen kellemetlen felsőlégúti nyavalyában. Kinek a Covid újabb...

Állandó fáradtság, kimerültség a szürke őszben? Ugyan!

Megérkeztek a hosszú sötét délutánok, a hűvös koraesték, a ködös reggelek. A fáradtság, kimerültség szinte állandó...

Így erősítsd immunrendszered a télre!

Megérkeztek a szürke, borongós, hideg téli napok, a szokásos influenzával, megfázással együtt. Mit lehet tenni annak...

Smoothie bowl: egészséges, szép és akár egy diétába is beleillik a dietetikus szerint

Ősszel kevesebb a napsütés, ezért csökkenhet szervezetünkben a „boldogsághormon”, valamint a szerotonin- és a dopamin szint,...

Mit tegyünk érelmeszesedés esetén?

Az érelmeszesedés egy érdekes fogalom. Ilyen betegség ugyanis nincs – világít rá Dr. Gulyás Tamás orvos-szakértő....

7 szuperélelmiszer, amely erősíti az immunrendszert!

Ahogyan egy autó is gyorsabban megy, ha prémium benzinnel töltjük meg, a testünkben lejátszódó folyamatok is...

Lágylézer terápia a bőrgyógyászatban

Sokoldalú hatással rendelkezik. Napjainkban a lágylézerek egyre komolyabb figyelmet vívnak ki maguknak a bőrgyógyászatban is,...

A velünk élő mikroorganizmusok

(Balla Réka gyógyszertári szakasszisztens írása a Mikrobiomról) A mikroorganizmusok mindenhol ott vannak, nélkülük megszűnne a földi...

Hogyan tegyünk szert erős immunrendszerre?

Immunrendszerünk kulcsfontosságú testünk védelmében, de szerencsére számos tényező hozzájárul megerősítéséhez. Az egészséges életmód alapvető elemei közé...

Természetes tisztítószerekkel a tiszta otthonért!

Otthonunk tisztán tartása nemcsak esztétikai okokból, hanem az egészséges környezet fenntartása érdekében is elengedhetetlen. Egyre többen...

Így fogyassz mézet napszaktól függően!

A szakértők elárulják a titkot! Habár legtöbbünk a nap bármely órájában szívesen enne egy nagy...

Erősítsd meg szervezetet az ősz indulására!

Indul az óvoda, iskola, visszatérünk a munkába! Ilyenkor mindenki az immunerősítésről beszél. DE jó ha tudod,...

Az elektrolitpótlás a nyári sportokhoz is elengedhetetlen

Sportolás és meleg időjárás: Ismerd meg az energia- és elektrolitpótlás fontosságát a hatékony regenerálódáshoz A rendszeres...

Babusgató kézikönyv kezdő szülőknek

Megjelent Pálfi Betti és Pintér Edina hiánypótló kézikönyve!...

Nyári fogápolási tippek – ragyogó mosoly a nyári hónapokban is

Nyáron a ragyogó mosoly nemcsak a vakító napsütésben, hanem az élményekkel teli pillanatokban is kiemelkedő szerepet...

Jógázz együtt kisállatoddal – több előnye van, mint gondolnád!

Egészséges mozgástippek a Perfect Fittől A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi...

Szemvédő élelmiszerek: ezeket érdemes fogyasztani

A számítógépek erős mesterséges fényei, a káros sugarak, sőt még a szálló pollenek is terhelik a...

Egészség