Hétvégén valamivel több időnk van kényelmesen nyújtózni egyet, tovább aludni, vagy éppen egy hosszú, bőségeset reggelizni. Az őszi -téli délelőttök azonban kiválóan alkalmasak egy kis otthoni lazításra, kényeztetésre. Íme pár szuper őszi wellness tipp, amelyet Te is kipróbálhatsz otthon.
Illatos testradírok: Milyen hatóanyagok kerülnek egy jó testradírba?
Attól függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni, választhatunk különböző gyümölcsös (leggyakrabban citrommal, naranccsal és cukorral dúsítják őket) radírt, amik még jó kedvre is derítenek édes illatukkal. A tengeri algás, tengeri sós változatokat legtöbbször mélytisztításhoz ajánlják. Azt azonban radírozás előtt nem árt tudni, hogy a túlzásba vitt peeling azonban gyengíti a bőr természetes védekezőképességét, és sokkal érzékenyebb lesz a külső behatásokkal szemben! Éppen ezért elegendő hetente egyszer leradírozni a bőrünket, így az frissítőleg hat és egészséges.
Egy kis otthoni kényeztetésre: Holt-tengeri selymesítő sós bőrradír, AHAVA (7590 Ft)
Csokimániásoknak a legjobb recept!
Intenzív testradír kakaóvajjal és organikus nádcukorral, amely nagyszerűen eltávolítja az elhalt hámsejteket. (Chocomania testradír, The Body Shop, 4490 Ft)
Nyírfa bőrradír, amely gyengéden radíroz és selymessé varázsolja a bőrt
A természetes gyöngyöcskék (Carnauba és méhviasz) finoman stimulálják a bőrt és elősegítik megújulását (Weleda)
Testápoló szuflé marokkói bio argán olajjal
Könnyen felszívódó krém, mely regenerálja és megnyugtatja a bőrt. Az értékes vitaminok, antioxidánsok és fitoszterolok egyedi fejlesztésű, bioaktív növényi hatóanyag komplexummal finoman táplálják a bőrt. Esszenciális zsírsavakban, antioxidánsokban gazdag (dr. organic, 3465 Ft)
Tengeri varázslat otthon is
Fürdősó, amely tartalmaz egy különleges barnamoszat kivonatot (Seathalasso, Douglas, 4990 Ft)
Boszorkányos illatvarázs
A gyógynövények és fűszerek illóolajainak köszönhetően a Witches’ Ball egy igazi őszi illatcsemege. A zsálya, a mirha, a borsmenta, a rozmaring, a petrezselyem és a szegfűszeg illategyüttese egy melengető és varázslatos fürdőélményről gondoskodik. (LUSH, 1690 Ft)
Vörös áfonya és fahéj szett
A fahéj kellemes illatával, nyugtató hatásával és a vörös áfonya hidratáló tulajdonságával, valamint erős antioxidáns hatásával finom ápolást nyújt testednek-lelkednek. (AVON Naturals, 3150 Ft)
Kiegészítő hangulattipp: Téli aromaterápia
A télről a többségnek a hó, a hideg és a gyakran barátságtalan időjárás jut eszébe. Ilyenkor esik a legjobban bemenni a meleg, kuckószerű otthonba. Kevesen tudják, mi mindenen múlik, hogy egy helyet kellemes zugnak érezzünk. A hőmérséklet és a páratartalom mellett fontosak a meleg, nem túl éles fények, színek és természetesen az illatok is. Ez utóbbiak közül azok igazán kellemesek, amelyeket gondolkodásunk is a télhez társít. Ilyen ismert illatok a narancs, a szegfűszeg, a vanília, a fahéj és az ánizs. (Aromax, Téli varázs vagy a Téli álom) A választás az aromaterápia céljától függhet, hiszen míg a Téli álom nyugalmat áraszt, a Téli varázs energiát ad. Egyetlen fújásnyi permet a levegőbe vagy potpourrira varázslattal tölti meg a levegőt.
