Marion Cotillard ma az egyik legnevesebb és legkeresettebb francia színésznő. Legnagyobb sikerét 2008-ban érte el, amikor is a Piaf című filmben nyújtott alakításáért elnyerte a legjobb színésznőnek járó Oscar- díjat, Golden Globe- díjat, BAFTA- djat és César- díjat, ám manapság leginkább a legújabb Batman film kapcsán hallunk felőle. Igazi francia színésznőként nagy gondot fordít külsejére, a hibátlan megjelenésre, fontos számára, hogy mindig tökéletesnek mutatkozzon, ám ezért mindent meg is tesz. Lesd meg velünk a francia színésznő szuper szépség és egészség trükkjeit, a tökéletes alakért és sugárzó megjelenésért!
A „francia paradoxon”, aminek leghíresebb követője Marion Cotillard, nem csak a híres francia diétát foglalja magában, hanem annak a rejtélynek a nyitját is, hogy hogyan lehet kevesebb szépségápolási termék és tükör előtt eltöltött idő mellett ugyan olyan tökéletes, elegáns szépséget elérni, mint amilyet az amerikai nők kapnak a gyakran extrém és méreg drága módszereik mellett. Minden nő csak tanulhat a francia hölgyek minimalista szépségpraktikáiból. Íme néhány kulcsfontosságú tipp, amelyek segítségével eltanulhatod a gyönyörű Marion Cotillard szépségének és egészségének titkait.
Bőrápolás- csak természetesen!
A tökéletes bőr belülről fakad, hiszen nemcsak a kisugárzásnak, de a táplálkozásnak is óriási szerepe van a makulátlan bőr elérésében. Sokan nem is gondolnánk, hogy mennyire fontos szerepet játszik ebben a napi 2-3 liter folyadék, valamint a rengeteg nyers zöldség és gyümölcs elfogyasztása. A sok nyers táplálék és a rengeteg folyadék hidratálja, méregteleníti és antioxidálja a bőrt, ezáltal az hibátlan és egészségesen ragyogó lesz. És azt sem eérdemes figyelmen kívül hagyni, hogy ép testünkben lelkünk, közérzetünk is mindig sugárzó és jó lesz. Továbbá nem lehet elhanyagolni a mindennapos bőrtisztító-tápláló rituálékat: kulcsfontosságú a reggeli és esti tisztítás, tonizálás és hidratálás elvégzése.
A színésznő továbbá hetente kétszer egy természetes alapanyagokat tartalmazó, hámlasztó bőrradír segítségével újítja meg bőrét, valamint rendszeresen alkalmaz egy pihentető, nyugtató maszkot is. Cotillard ezen kívül hisz abban, hogy ragyogó, örökké fiatal bőrének titka a havonta egyszeri mélytisztítás, amely segít javítani bőrének egészségét és textúráját. A szépséges színésznő továbbá azt nyilatkozta, hogy a fentieken kívül mindenképpen érdemes mindenkinek megkeresnie bőrtípusának leginkább megfelelő márkát és termékeket. Aki rendelkezik jó minőségű alap termékekkel, az nem tud melléfogni, ha betartja az alapszabályokat.
Smink- hódít a minimalizmus
Ha sminkről van szó, a francia nőknél az egyszerűség az abszolút befutó. Nem tömködik tele a sminktáskájukat ezer termékkel, és nem töltenek órákat reggelente a tükör előtt, mégis mindig gyönyörűek, sejtelmesek és tündöklőek. Íme néhány termék, amely Marion Cotillard neszeszerében biztosan megtalálható:
- korrektor az apró hibák és a szem alatti karikák eltüntetésére
- szempillaspirál, az érzékien csábító, titokzatos szemekért
- egy sokoldalú, a mindennapokban nagyszerűen alkalmazható rúzs
- szemceruza, vagy tus, amely segítségével nagyszerűen kiemelhetjük, kihangsúlyozhatjuk tekintetünket
- vörös rúzs, a francia csábítás örökzöld eszköze, elengedhetetlen kelléke a különleges alkalmaknak és a romantikus vacsoráknak
Ez a néhány, szuper egyszerű, mégis sokoldalú termék az alapja a sokat csodált, nemtörődöm francia szépségnek.
Diéta- az egészségesen vékony alak titka
Hogy van az, hogy a gyönyörű színésznő bátran ehet süteményt, csokit, bagettet vagy sajtot, mégis csodálatosan karcsú marad? Úgy, hogy nem rohan, hanem szépen lassan, élvezve fogyasztja a francia konyha remekeit, úgy, hogy gyakran egy művészeti elemre, vagy beszélgetésre koncentrál, miközben az evés másodlagossá válik. Mindig próbál egészségesen táplálkozni, minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, hogy az újabb és újabb szerepek megformálásához a legtökéletesebb formában kezdhessen neki.
Mozgás- konditermek kíméljetek!
Tipikus francia nőként Marion sem szereti a konditermeket. Sokkal inkább egy nőiesebb, franciásabb mozgás megszállott híve: a baletté, mely szerinte a legtökéletesebb sport számára, a megtestesült kommunikáció. Ezen kívül szeret futni, kerékpározni és nagyokat sétálni is, a természetes mozgás beépítése a mindennapokba a Batman film sztárjának titkos fegyvere a kilók ellen.
Egy extra varázstipp a magabiztos és szexi kisugárzásért
A francia nők tökéletesen kényelmesen érzik magukat a bőrükben, ezt a szokásukat az évek múlásával is tartják, nem törődve az öregedéssel és a kilókkal. Ez egy igazán üdítő és követendő dolognak hat a mai, plasztikamániás világban, hiszen, ahogy Cotillard is vallja, a szépség örök és belülről fakad. „Ahhoz, hogy a végzet asszonya lehess, csak önmagadra van szükséged, aki magabiztos, az bármit elérhet. Ezen kívül van egy apró trükköm, ez pedig a parfüm. Egy szuper, a személyiségedhez illő, érzéki illattal bárkit megbolondíthatsz, csak higgy benne, hogy ez a te csodafegyvered. Coco Chanel szerint annak a nőnek, aki nem visel parfümöt, nincs jövője- én ezt abszolút hiszem”- nyilatkozta Marion Cotillard.
