Ha valamikor, hát télen nagyon fontos az arcápolás, hiszen jóformán csak az arcunk látszik ki a ruhából. A hideg hatására azt érezzük, hogy a bőrünk húzódik és szárazabbá válik. Ennek egyik oka, hogy a fűtött helyiségekből gyakran megyünk ki a szabadba, ekkor az erek összehúzódnak, így a bőr anyagcseréje romlik. De hogyan óvjuk és ápoljuk arcbőrünk ebben a zimankós időben és hogyan készíthetjük fel a tavaszi napsugarakra?
Az igazi szépség belülről fakad
Rengeteget foglalkozunk azzal, hogy külsőleg mivel és hogyan ápoljuk arcbőrünket. Ám arról viszont kevesebbet hallhatunk, hogyan tápláljuk, szépítsük bőrünk belülről. A téli időszak közkedvelt gyümölcsei lehetnek segítségünkre. A narancs, illetve a grapefruit C- vitaminban gazdag, így nem csak immunrendszerünket támogatja, hanem antioxidáns hatásának következtében javítja a bőrünk oxigénellátását. Ha esetleg valaki nincs kibékülve a citrusokkal, akkor választhatja az avokádót esetleg banánt. Magas A- és E-vitamin-tartalmuknak köszönhetően puhítják és megfiatalítják a száraz, vízhiányos bőrt.
Tisztítás
Az eredményes arcbőrkezelés feltétele a felesleges faggyú és a napi szennyeződés eltávolítása. Nem kell rohanni a drogériába arctonikért, hiszen otthon is elkészíthetjük saját arclemosónkat. Szükségünk lesz egy maréknyi apróra vágott, friss mentára, azonos mennyiségű szárított kamillavirágra és 1 liter vízre. Az összetevőket forraljuk együtt 10 percig, ezután hagyjuk állni 5 percig, majd végül leszűrjük, és a hűtőszekrényben tároljuk. Használhatjuk nyugodtan minden nap, hiszen a kamilla gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a duzzanatokat, piros foltokat, a menta frissítő hatása pedig eltünteti a sötét karikákat.
Radírozás
A bőrradírok használata rendkívül fontos, mert azzal, hogy eltávolítják az elhalt hámsejteket, egyben elősegítik a sejtmegújulást, ami puha és egészséges bőrt eredményez. Emellett az arcápolók hatóanyagai sem tudnának nélkülük a bőr mélyebb rétegeibe beszívódni, mivel az elhalt bőrlemezkék egyfajta réteget képeznek. A műveletet hetente egyszer, maximum kétszer ajánlott végezni, ennél több alkalom, ugyanis káros lehet. Lássunk egy egyszerű otthoni receptet. Szükségünk lesz 3 evőkanál natúr joghurtra, 4 evőkanál őrölt mandulára és 1 evőkanál mézre. Keverjük össze a hozzávalókat, és bőségesen vigyük fel az arcra. Hagyjuk hatni 5 percig, majd masszírozzuk át vele az arcot. Bő meleg vízzel öblítsük le.
Arcmaszk
A fűtés miatt, télen könnyen kiszáradhat az arcbőrünk, amitől érdesebb és pirosabb lehet. Ennek tökéletes ellenszere lehet, egy percek alatt elkészíthető és teljesen természetes otthoni pakolás. Nemcsak az arcra használható, hanem a dekoltázs és a nyak bőre is selymesen puha lesz tőle. Nem lesz másra szükség csak egy avokádóra és 2 evőkanál mézre. Az avokádót hámozzuk meg, nyomkodjuk szét egy villával, majd keverjük össze a mézzel. Hagyjuk hatni fél órán keresztül és az eredmény garantáltan nem marad el.
Farkas Adrienn
