… ami az élethez kell!

Kezdőoldal Kiemelt Hogyan ápold a hajad rendszeres edzés mellett?

Hogyan ápold a hajad rendszeres edzés mellett?

Rendszeresen edzel, és úgy érzed, ezt a hajad bánja? Nem csoda, főleg a hosszú frizurán érezni az extra megpróbáltatást, amit a gyakoribb hajmosás, illetve úszás esetén a klóros víz okoz. Hogyan fordíthatsz fokozott figyelmet a tincseidre?

Hányszor sportolsz?
Ha három alkalommal sportolsz a héten, akkor az még nem olyan nagy probléma a szépségápolás terén, kétszer-háromszor nagy eséllyel egyébként is megmosnád a hajadat. Ebben az esetben csupán arra kell figyelned, hogy az edzések napjára igazíttasd az egyébként is ildomos hajmosást – így az önbizalmad is a helyén marad és a hajad sem szenved semmilyen károsodást.

Amennyiben többször sportolsz, érezheted úgy, hogy sem időd, sem kapacitásod nincs a gyakori hajmosásra, nem beszélve arról, mennyire megviseli tincseidet az állandó próbatétel. Ebben az esetben érdemes kipróbálnod az alábbi praktikát:

  • Hetente egy, legfeljebb két alkalommal használhatsz száraz sampont és hajszárítót a tincsek felfrissítésére. A száraz sampont fújd a hajtövekre, így az fel tudja itatni az esetleges zsíros területeket.
    A hajszárító segítségével eltávolíthatod a maradék sampont, illetve a körkefe bevetésével egyúttal még tovább fokozhatod a frissen mosott hatást.

Csaknem minden nap sort kerítesz az edzésre? Ez igazán tiszteletreméltó, ám a szépségedet – természetesen képletesen értve – meg is viselheti az élsportolás.
Ha úszol, akkor sajnos kivédhetetlen, hogy akár a hét minden napján hajat kelljen mosnod, hiszen eleve be kell vizezned a frizurádat. Ebben az esetben kiemelten fontos, hogy kímélő sampont használj, amit mindenképpen egészítsd ki ápoló balzsammal. Legyél gyengéd a tincseiddel, ha nem muszáj, ne használj hajszárítót, hanem hagyd, hogy a szabad levegőn száradjanak meg.

Ha versenyszerűen úszol, vagy sportolsz, akkor érdemes újragondolnod a frizurádat, hiszen a vállig érő, vagy akár a rövidebb fazonok is nagyon jól állhatnak, és praktikusabbak lehetnek számodra, mint a túl hosszú és gyakran festett tincsek.

Mire figyelj még?

  • A rendszeresen igénybevett tincsek extra figyelmet igényelnek. Esetedben aranyszabály a rendszeres fodrászlátogatás, hiszen folyamatosan fel kell frissítened a hajvégeket.
  • Emellett hetente legalább egyszer, de inkább kétszer pótolnod kell a mosás, illetve a fokozott igénybevétel végett a vitaminokat és az ásványi anyagokat. A természetes olajokon felül bármilyen házi, vagy bolti pakolást bevethetsz, de az sem árt, ha öblítést nem igénylő balzsamot és/vagy hajvégápolót is használsz a ragyogó tincsek érdekében.
  • Próbáld mellőzni a hajszárító, hajsütővas, vasaló használatát, ezeket tartogasd különleges alkalmakra, ugyanis nagyon megviseli a szálakat az állandó és kimagasló hőhatás.

Szabó Böbe írása

Hozzászólások

Pin It on Pinterest