Miranda Kerr meglepő titkokat osztott meg magáról. A híres modell saját zöldséges kertjéből szerzi be kedvenc csemegéit, esténkét kisfiával alszik el karjaiban, és mindig leveszi cipőjét, ha leszáll a repülőről. Egy exkluzív interjúban ilyen és hasonló titkokat osztott meg az olvasókkal, valamint kedvenc természetes szépségtrükkjei is elárulta!
Nemrégiben készült rólad fotósorozat a Reebok márka új kollekciójához. Mi a véleményed a legújabb Statisfaction kampányról?
Imádom! Igazán vidám, tele van élettel, szórakoztató és kacér.
Számodra mit jelent az elégedettség?
Én leginkább akkor érzem ezt, mikor a kisfiammal a karomban alszom el. Ez a világon a legcsodálatosabb érzés.
Mi az, ami mindig mosolyt csal az arcodra?
Imádok táncolni, és szeretem a vicceket is. De nem a szokásos humort, minél merészebb, annál jobb! A Monty Python pl. mindig megnevettet, bármilyen rossz kedvem is legyen!
Milyen edzésformákkal tartod fitten magad?
Leginkább jógával, pilátesszel, és persze sétával, amit egyszerűen imádok!
Melyek azok dolgok, amik boldoggá tesznek a hétköznapokban, és eddig kevesen tudták rólad?
Nagyon szeretek főzni. Szeretem, ha otthon sok ember vesz körül, és főzhetek nekik, az ilyen partik, mindig feltöltenek. Bármit elkészítek, halakat, sülteket, akármit. Mindig attól függ, ki jön hozzánk, és mit kívánnak. Persze a férjem kedvéért is bármit megfőzök. A specialitásom egyébként a panna cotta. A másik dolog, amit kevesen tudhatnak rólam, hogy minden egyes alkalommal, mikor leszállok a repülőről, leveszem a cipőmet, és élvezem a füvet a talpam alatt. Ez valahogy mindig nagyon jó érzéssel tölt el. Emellett szeretek a természetben fák alatt olvasgatni, és élvezni a friss levegőt.
Milyen ételeknek nem tudsz ellenállni?
Egyszerűen imádom az olyan ételeket, amik tele vannak élettel, nyersek, tiszták, és organikusak. Los Angelesben van egy kis zöldséges kertünk, és sokszor onnan szerzem be a zöldségeket. Egyszerűen isteni az ízük! A nagyapámnak gyerekkoromban is volt egy zöldségeskertje, és nagymamám mindig feldarabolta, majd nekünk adta. Tulajdonképpen tőlük tanultam meg, milyen fontosak, és finomak a nyers enzimek. A kedvenceim a kelkáposzta, a spenót, az édeskömény, és az avokádó. Imádom őket nyersen.
Otthonülős fajta vagy, vagy olyan, aki inkább beleveti magát az éjszakába?
Határozottan otthonbulizós fajta vagyok. De nem unatkozom, sokszor csak úgy egyedül bulizom, felkapcsolom a zenét, és táncolok, nem számít, ha nincs otthon senki, jól elszórakoztatom saját magamat is!
Milyen volt a híres fotóssal Rankinnal együtt dolgozni?
Nagyszerű volt, fantasztikusan tudtunk együtt dolgozni. Rengeteg képet készítettünk el úgy, hogy egyetlen próbálkozás elég volt hozzá.
Milyen tippeket tudnál adni az egészséges és pozitív testképhez?
Rengeteg ilyen tippem van! Táplálkozási szakértőnek tanultam, így tulajdonképpen hitelesített egészségügyi edző vagyok. Úgy gondolom, hogy az élet az egyensúlyról szól, és fontosak tartom, hogy ne fosszuk meg magunkat bizonyos dolgoktól, mert az még inkább csak növeli a vágyat irántuk. Inkább fogyasszunk mindent mértékkel. Próbáljunk meg minél több organikus dolgot enni, a friss mindig jobb. Rengeteg egészséges, nyers étel van, ami nagyon finom, legyen szó akár kókuszról, áfonyáról, vagy noni gyümölcsről.
Számodra az edzés inkább egészségügyi okokból, vagy alakformálás miatt fontos?
Egyszerűen feltölt, és jó érzés. Számomra az egészség és az, hogy jól érezzem magam a bőrömbe, nagyon fontos. Nekem az edzés ezt jelenti.
Milyen gyakran végzed a gyakorlatokat?
Ez legtöbbször az utazásoktól függ, de próbálok mindennap legalább egy fél órát jógázni, egy kis pliátesszel és erősítő gyakorlatokkal egybekötve.
Edzővel, vagy egyedül végzed a gyakorlatokat?
Egyszer így, egyszer úgy. Attól függ, hogy épp hol vagyok, a jógát és a sétát szeretem egyedül csinálni.
–Mindig ennyire fontos volt számodra a mozgás?
Igen, fiatalabb koromban, tornász voltam, és mindig szerettem aktívan élni, jó kondiban tartani a testem.
Ha épp nincs időd, tornázni, mit teszel azért, hogy formában maradj?
Általában annyit sétálok, amennyit csak tudok. Szeretek csak úgy Los Angeles körül sétálgatni, és szeretek mindenhova gyalog menni, ha New Yorkban vagyok. Plusz egy gyerek után rohangálni magában felér egy edzéssel!
Milyen zenét hallgatsz, ha tornázol?
Többfélét is. Legtöbbször Rihanna, Lana Dey Rey, Gotye, és Dr Dre mix szól.
Sokan irigylik az alkatodat, te kinek testét emelnéd ki, mint a tökéletes alak?
Az igazat megvallva, folyamatosan Victoria Secret modellekkel, vagyok körülvéve, és mindannyiuknak gyönyörű testük van. Nem tudnék egyet kiemelni.
Számodra melyek a legnélkülözhetetlenebb kozmetikai kellékek?
Egyértelműen a hidratáló krém, egyszerűen nem tudok nélküle létezni, mert a bőröm extra száraz, a hidratáló krém az egyetlen, ami segít. A másik kedvencem a csipkebogyó olaj, ami az egyik legjobb öregedés gátló, tele van esszenciális zsírsavakkal, és táplálja a bőrt. Minden este használom, és sokszor a repülőre is magammal viszem, hogy megóvjam a bőröm a szárazságtól.
Milyen sminket viselsz a mindennapokban?
Nem szeretek mindennap sminket viselni, leginkább csak színezett hidratáló krémet használok hétköznap.
Vannak pár perces szépség trükkjeid, amiket ha reggel gyorsan kell elkészülnöd, mindig be tudsz vetni?
Sokszor fényes ajakbalzsamot teszek fel a szemeim köré, hogy extrafényt adjak a tekintetemnek, ez egyébként a fotókon is nagyon jól mutat. Ha épp nincs kéznél szempillaspirál, vagy szempilla göndörítő, egy kanalat szoktam helyette használni. Ha pedig nincs nálam arcpirosító, egyszerűen csak megcsipkedem finoman az almácskáimat, és üde és friss lesz az arcszínem. Ezt még a nagymamám tanította nekem.
