Áh, ez csak egy kis becsípődés! Vagy épp krónikus derékfájás? Netán váll, térd vagy hátfájdalom, ami megkeseríti a mindennapokat? Pedig olyan jó lenne panaszok nélkül élni és önfeledten mozogni! – mondjuk magunknak gyakran. A jó hír az, hogy ez a vágyunk egyáltalán nem elérhetetlen, ráadásul a megoldás egyik kulcsa nem a gyógyszerekben rejlik, hanem a természet éléskamrájában. Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a legfontosabb természetes hatóanyagokat, amelyek segítenek megszabadulni a krónikus ízületi fájdalmak tól. (x) 
Kurkumin, a sárga szuperhős
Nem véletlenül találunk az üzletekben olyan sok kurkumás készítményt, amelyet mozgásszervi panaszok enyhítésére ajánlanak. A kurkumin, a kurkuma kivonata, ugyanis nagyon erős gyulladáscsökkentő, amely izomlazító és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik. Érdemes akár napi szinten, fűszerként is beépíteni a mindennapokban: a rizshez például nagyon jól illik!
Léteznek kizárólag kurkumát tartalmazó kapszulák, de ha valami igazán ütős készítményre vágyunk, olyat érdemes választani, ami a kurkuma mellett más hatóanyagot is tartalmaz. Például, fekete borsot.
Kicsi a (fekete) bors, de erős!
A fekete borsot senkinek sem kell bemutatni, hiszen főzés közben szinte mindenki használja. Akárcsak a kurkuma, a frissen őrölt bors az étrendbe illesztve is kifejtheti jótékony hatásait. A fekete bors – és főként a belőle készült kivonat – igazi varázsló, ami segít, hogy más hatóanyagok jobban felszívódhassanak.
Mindemellett fokozza a vérkeringést – elég csak arra gondolni, mit érzünk, ha véletlenül ráharapunk egy egész borsra! – amelynek köszönhetően a testünkben lévő regenerációs folyamatok is hatékonyabbá válnak. Mindennek hála a fekete bors a természetes fájdalomcsillapítás egyik éllovasa!
Távol-keleti csodaszer: az indiai tömjénfa
Az indiai tömjénfa a kurkumához hasonló hatóanyagokkal és hatással rendelkezik. Jótékonyan csökkenti az ízületi panaszokat, továbbá segít a gyulladásos folyamatok enyhítésében.
Mentol-mágia
A mentol frissítő hatása régóta ismert, azt azonban kevesen tudják, hogy a rágógumik egyik fő ízesítője erős gyulladáscsökkentő is. Helyileg fejti ki a hatását, tehát ha egy mentol tartalmú krémmel bekenjük a panaszos testrészt, azonnal érezhetjük a hűsítő megkönnyebbülést.
Koalák kedvence kenhető formában
A koalák lelkesen csócsálják az eukaliptuszt, nem véletlenül, ugyenis a benne lévő hatóanyagok nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásukról ismertek. Hasonló tulajdonságai miatt kedvelt összetevő a gyömbér is, amely rákmegelőző és antibakteriális hatásának köszönhetően nemcsak a konyhában állja meg a helyét, hanem a gyulladáscsökkentő krémeket is még hatékonyabbá teheti.
Aloe Vera: csodaszer levelekbe rejtve
Aloe Verát akkor otthon is nevelhetünk magunknak. Elég kettétörni a levelét és kinyomkodni a benne lévő gélt, és máris kéznél egy fantasztikus fertőtlenítő- és gyulladáscsökkentő. Nemcsak az égési sebek gyógyulását gyorsítja fel, hanem nyugtató hatása révén a mozgásszervi panaszokat is enyhítheti.
Ízületi gyulladásra krém? Igen!
Ilyen sok hatóanyagot egyesével beszerezni nem épp életszerű, de szerencsére van megoldás, méghozzá kenhető megoldás. De valóban jó lehet ízületi gyulladásra gyógynövényes krém?! Bizony! Léteznek ugyanis olyan krémek, amelyek 100%-ban természetes összetevőket tartalmaznak, és minden bennük van, ami ahhoz kell, hogy gyorsan enyhüljenek a panaszaink. Sőt, a legjobb termékekben glükozamin, kondroitin szulfát és kámfor is van, hogy már az első krémezés után érezhessük jótékony hatásukat! Szóval krémezésre fel, és már búcsúzhatunk is az ízületi panaszoktól!
(PR-cikk sajtóanyag)
