Az almaecet igazi ősi csodaszer, nem csak olcsó, de jó hatással van az egészségünkre és a szépségünkre is. Segítségével könnyedén és gyorsan szabadulhatsz meg a fölös kilóktól! A most következőkben eláruljuk, miért érdemes fogyasztanod ezt a filléres zsírfalót!
Formában tart!
Az almaecetnek komoly hagyománya van a fogyókúrázók körében. Tanulmányok ugyanis bebizonyították, hogy segít szabályozni a vércukorszintet. Ha a vércukorszinted hirtelen lezuhan, az amellett, hogy kínzó éhségérzethez vezet, hatására még a zsírt is tárolni kezdi a szervezet. Az almaecet segít szabályozni az éhségérzetet, csökkenti az étvágyat. Fogyasztása serkenti az anyagcserédet, vízhajtó és méregtelenítő hatású, és ha mindez nem lenne elég, gátolja még a zsírlerakódást is. Mivel jó hatással van az emésztési folyamatokra, a felgyülemlett salakanyagok könnyebben tudnak távozni, ezáltal a fölös kilóknak is búcsút inthetsz. Meglátod egy idő után a nassolási kedved is alábbhagy majd!
Almaecet-diéta
Az almaecet-diéta során fontos, hogy naponta legalább két liter vizet elfogyassz, és lehetőleg az étkezéseket inkább fehér húsokra, zöldségekre és gyümölcsökre korlátozd. Az étkezések előtt fogyassz el egy pohár almaecetes vizet. Nem kell belőle sok, mert az íze nem túl kellemes önmagában, elég ha 3 deci vízbe egy evőkanállal teszel. Így komolyabb erőfeszítések nélkül, hetente akár 2-3 kilótól is megszabadulhatsz!
Egészséges, fényes hajkorona
Az almaecet azáltal, hogy visszaállítja a hajszálak savköpenyét, ragyogó és selymes fürtöket eredményez. Nincs más dolgod, mint egy kancsó vízhez egy kanál almaecetet adni, és hajmosás után leöblíteni vele a hajadat. Bár elsőre a szaga nem túl kellemes, nem kell aggódnod, szárítás után nyoma sem marad!
Életelixír
A reggelente elfogyasztott almaecet-víz kombináció nem csak szépséged, de egészséged szempontjából is elengedhetetlen. A benne lévő vitaminok és ásványi anyagok erősítik az immunrendszert, így szervezeted könnyebben kivédi a betegségeket. Ha érzed magadon a kezdődő tüneteket még akkor is segít. Főzd össze az almaecetet mézzel, citrommal, és cayenne borssal. Fogyaszd naponta, amíg a tünetek enyhülni nem kezdenek.
Energiát ad
A kávé helyett egy egészségesebb megoldás lehet ha szervezetedet almaecettel pörgeted fel. Ez a házi csodaszer nem csak a hétköznapokban jön jól kimerültség ellen, de edzés után is bátran fogyaszthatod! A testmozgás és néha bizonyos extrém stresszhelyzetek okozhatnak tejsav felhalmozódást a szervezetben, ami kimerültséghez, fáradtsághoz vezet. Egy tanulmány bebizonyította azonban, hogy az almaecetben található aminosavak, a kálium, valamint bizonyos enzimek hatékony ellenszerei a kimerültségnek. Legközelebb, ha úgy érzed erőd végén vagy, adj két evőkanál almaecetet egy pohár hideg vízhez.
