Nem is gondolnánk, mennyi kellemetlen tünettel jár, ha szervezetünk sav-bázis egyensúlya felbomlik. Szerencsére könnyen lehet segíteni a problémán.
Zsíros ételek, kávé, dohányzás, alkoholfogyasztás, nem megfelelő emésztés könnyen savasodáshoz vezethet. A sav azontúl, hogy kellemetlen érzés kelt a gyomrunkban, megnehezíti az emésztést, égő fájdalomhoz is vezethet. E mellett levertséget, depresszióhoz hasonló tüneteket és elhízást is okozhat. A megoldás a lúgosítás.
Manapság már sokféle lúgosításra alkalmas terméket találunk a drogériák és a Herbáriák polcain. Hogy szervezetünk egyensúlya újra helyreálljon, egy többhetes kúrára van szükségünk. A legjobb, ha a kúra ideje alatt, a folyadékmennyiséget lúgos víz formájában visszük be a szervezetünkbe és emellett még naponta kétszer lúgosító teát is iszunk reggel éhgyomorra valamint este lefekvés előtt.
A kúrát akkor is érdemes megcsinálni, ha nem tapasztaljuk a tüneteket, mert sajnos a hétköznapi rutin során bevitt tartósítószerek és egyéb káros anyagok, megterhelik emésztésünket, így nem árt, ha egy évben egyszer kétszer mi is hozzájárulunk az egészséges működéséhez.
Balázs Zsuzsanna
