Már nyakig benne vagyunk az ünnepi hajrában:a plázákbanMichael Bublé zenéje szól, színes fények díszítik az utcákat-boltokat, magyarul a csapból is a karácsony folyik. Míg sokak számára ez az év legszebb időszaka, másoknakinkább az egyik legnagyobb stresszforrást jelenti.Ajándékvásárlás, nagytakarítás, főzés és lehetne még sorolni. Idén végre nyugodtan várnád a szentestét? Lássuk, mit kell tenned ahhoz, hogy megúszd az ünnepekkel járó megrázkódtatásokat.
Hagyományok kontra stresszmentes megoldások
Hiába illik 24-én felállítani a fenyőfát, ha úgy érzed neked ez aznap nem fog beleférni, díszítsd fel nyugodtan hamarabb és spórold meg az idegeskedést szenteste. Túl macerás a jól megszokott ünnepi menü? Ne félj kipróbálni egy könnyűszerrel elkészíthető, karácsonyi egytálételt idén. Nem vagy a sütés bajnoka? Szerencsére akkor sem dől össze a világ, ha cukrászdából szerzed be a süteményt az ünnepi asztalra.
Lista, lista, lista!
Írj listát. Állíts fel egy fontossági sorrendet és gondold át mennyi idő megcsinálni a bizonyos feladatokat. Utána pedig szortírozz: mi az, amit feltétlenül meg kell csinálnod még az ünnepek miatt, és mik azok, amiket egyébként csak régóta halogatsz de most a szabadidődben megcsinálnál. Így biztos lehetsz benne, hogy nem futsz felesleges köröket egy amúgyis mozgalmas időszak alatt. Hidd el, hatalmas megkönnyebbülés lesz végignézni a lista kipipált pontjain.
Mi lesz az ajándékokkal?
Az ajándékok beszerzése talán az egyik legnagyobb kihívás minden évben. Kinek mit vegyünk és mennyiért? Érdemes már év közben figyelni szeretteinkre és megjegyezni az el-elejtett megjegyzéseket szívük vágyáról,különösen akkor, ha az ajándékválasztás általában nehézkesen megy.Azon is érdemes elgondolkodni, hogy valóban mindenkit meg kell-e ajándékozni. Lehet érdemes csupán a gyerekeknek ajándékot venni, míg a család felnőtt tagjaival és barátokkal akár elmehettek egy közös wellness hétvégére is.
Minden csillog-villog
A takarítás oroszlánrészét érdemes legalább egy héttel az ünnepek előtt megcsinálni. Ha nem jut időd valamire, halaszd nyugodtan ünnepek utánra. Ilyenkor érdemes csak a közös helyiségek és a konyha tisztántartására fókuszálni.Felesleges kimosni a hálószobában a függönyt, e nélkül is van rajtad elég nyomás.
Ne feledd, hogy nem vagy egyedül
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy mindent egyedül szeretnének megcsinálni. Ez az időszak arról szól, hogy közösen töltsünk el időtszeretteinkkel, azonban ez nem korlátozódik le arra a három napra, miért ne lehetne családi programot faragni az ünnepi előkészületekből is?
Úgy érzed, nem bírod tovább? Engedd ki a gőzt!
Ha kezdesz kifutni az időből, a teendők pedig egyre tornyosulnak, csak jusson eszedbe, hogy nem történik tragédia akkor sem, ha nem sikerül mindent időben fejezned. A karácsony nem a tökéletességről szól, megengedheted magadnak, hogy lazíts. Indulj neki és sétálj fél órát a környéken, vagy csak ülj le egy kis időre relaxálni a kedvenc foteledbe finom, karácsonyi illatok társaságában, így majd te is könnyedén ünnepi hangulatba kerülsz.
