Kötés, horgolás, már már idejét múltnak tűnhet, hiszen a modern technológiával elég nehéz versenyezni.
Mégis sokan választják kedvenc időtöltésnek.
Ezért ma is sok sapka, sál, terítő, kesztyű kerül ki a dolgos kezekből.
Bolyhos, színes, puha, egyedi, és az összes szeretetét beleköti, aki készíti.
A kötés, horgolás nem csak időtöltés, hanem kreativitásunkat is kibontakoztathatjuk általa, és ez egészségünkre is hatást gyakorol, méghozzá pozitívan befolyásolja azt.
Aki eddig nem választotta volna ezt a fajta kikapcsolódást magának, mindenképpen érdemes elgondolkodnia.
Aki pedig már gyakorolja, meg fog lepődni, tudat alatt milyen élményekben lehet része.
1. Edzés
Az ujjak ízületei, izmai rugalmasak maradnak. Tehát kisebb az esélye például az ínhüvelygyulladás, és más egyéb betegség kialakulására.
Aki már eleve szenved kezén valamilyen ízületi gyulladással, érdemes néha letennie a kötőtűt vagy horgolótűt, és pihentetni ujjait.
Amennyiben nyugalomban hagyjuk az ízületeket, és szépen lassan, fokozatosan terheljük csak, úgy ez a tünet egy idő után mind kevesebbszer, és mind ritkábban fog előjönni, ugyanis az ízületek edzésbe kerülnek, megszokják a terhelést.
2. Agyi működés
Kötés, horgolás közben agyunk folyamatosan dolgozik, alkot, koncentrál. Át kell gondolnunk, hány sort kell még elkészítenünk, milyen öltéseket kombinálunk.
Aki szeret kötni, horgolni, automatikusan fejleszti elméjét.
3. Karcsúság
Hogyan maradhatunk soványak a kötés, horgolás által?
Érdekes, és erre csak kevesen gondolnak, de kreatív kikapcsolódás közben boldogsághormon termelődik, ez pedig csak úgy égeti a zsírsejteket.
Ezen túlmenően agyunk annyira le van terhelve, hogy nem gondolunk az édességekre.
Az édességet kézzel emelnénk szánkhoz, kötés, horgolás közben kezünk viszont elfoglalt. Így az agy automatikusan rááll, hogy kezünket irányítsa, és koncentráljunk.
Arról nem is beszélve, hogy kötni tudunk tévénézés közben.
Míg, ha csak tévét néznénk, nagy lenne a valószínűsége, hogy nassolunk is valamit mellé.
4. Sikerélmény
Hatalmas boldogság, amikor egy ruhanemű elkészül, amit saját kezűleg készítettünk.
Ez a boldogság minden alkalommal előjön, amikor kezünkbe vesszük, vagy felvesszük.
Ezzel együtt kisugárzásunk is megváltozik, méghozzá pozitív irányba.
Elértük a kitűzött célt, ami büszkévé tesz minket, ezért lehetséges, hogy akik kötnek, horgolnak fejlesztik személyiségüket általa, és magabiztosak.
5. Megszűnnek a negatív gondolatok
Kötés, horgolás közben egyszerűen nem tudunk gondolatinkkal foglalkozni, mert nem érünk rá.
Sajnos a legtöbb ember hajlamos a negatív gondolatokat előtérbe helyezni, és azokra koncentrálni. Amint agyunkat lefoglaljuk, ráadásul olyan dolgokkal, ami örömet okoz, háttérbe szorulnak a negatív gondolatok. Aki szeret kötni, horgolni, sokkal kevésbé hajlamos a depresszióra.
Még azok számára is előnyös lehet a kötés, horgolás, akik fájdalmas betegségben szenvednek, mert az gy nem tud a fájdalomra koncentrálni, más feladatot kap, ami erősebb, összetettebb, mint a fájdalomérzet.
6. Javítja a matematikai képességet
Akár hisszük, akár nem, de bizony a matematikai, logikai képességünkre is jó hatást gyakorol a kötés, horgolás.
Számolnunk, mérnünk, terveznünk kell.
Mindezt egyszerre.
Aki kötnek, horgolnak, sokkal jobban teljesítenek például matematikai, logikai megmérettetések alkalmával.
7. Vérnyomáscsökkentés
A kötés, horgolás maga a relaxáció.
Nyugodtak vagyunk közben, és ez az állapot egészen sokáig fenntartható.
Ez pedig kifejezetten jó hatást gyakorol a vérnyomásra.
Nem csak lélekben leszünk pozitívak, hanem egészségügyileg is.
A vérben a stresszhormon lecsökken, ami a magas vérnyomás egyik fő oka.
Aki stresszes életmódot él, nagy valószínűséggel magas vérnyomásban szenved.
Aki pedig magas vérnyomásban szenved, számos betegségre lesz hajlamos.
Ki gondolta volna!
Ugye?
Kötni, horgolni egyszerűen meg lehet tanulni ma már akár az internetről is.
Nézzünk meg videókat, ahol lépésről lépésre megmutatják a menetét.
Amint belejöttünk az alapokba, jöhetnek a speciális kötési technikák.
Jó szórakozást, kötést, horgolást!
