A goji bogyó egészségre gyakorolt hatásait már több ezer éve ismeri az emberiség. A tradícionális és évezredeken át forradalminak számító ázsiai orvoslásban már egyes források szerint 6000 évvel ezelőtt felfigyeltek a gojira. A mongol és kínai népi gyógyászat alapját hosszú-hosszú évezredekig a goji képezte. (x)
A farkasbogyónak becézett élénkpiros goji, pozitív hatásai a gyümölcs egyedülálló vitamin, ásványi anyag és nyomelem tartalmából adódik. A goji rendkívüli tápanyagösszetétele egyaránt köszönhető a gyümölcs természetes úton történő termesztésnek és a termékeny talajoknak. A kínai Ningxia tartomány síkságain termesztett goji többek között azért is lesz olyan tápanyagdús és az emberi fogyasztásra nézve hihetetlenül egészséges, mivel a Himalájából lezúduló patakok a Sárga-folyóba torkollva ásványi -és számos más tápanyaggal feldúsított vízzel látják el a ningxiai termőföldeket.
A goji igazi szupergyümölcs, úgy tartják, nincs még egy olyan tápláló gyümölcs, ami lényegében ottés akkor képes hatni, amikor arra a legnagyobb szükség van.
A gojiból elsősorban a folyékony, gyümölcslé vagy gyümölcsvelő változatot érdemes fogyasztani a szárítottal szemben. A szárított goji bogyó ezért is olcsóbb. A goji kiszárítása alatt, a hő hatására sok hasznos tápanyagot veszít, míg a gyümölcslé készítése során, nagyjából az eredeti gyümölcsben lévő bioaktív összetevők 98% megmarad.
A goji főképpen a szervezetbe kerülve képes előnyös hatásait gyakorolni. A goji fogyasztása belsőleg átfogó pozitív változásokat képes elindítani az emberi szervezetben. Goji berry-t fogyasztva felerősíthetjük immunrendszerünket a betegségekkel és kórókozokkal szembeni harchoz. Megóvhatjuk szív– és érrendszerünket annak köszönhetően, hogy a goji képes egyensúlyba hozni a koleszterinszintet és támogatni a keringést. Mint sok más vörös gyümölcs, úgy a piros goji is egyértelműen a szív- és érrendszer egyik legjobb barátja.
Nagyon magas antioxidáns tartalma következményeképpen a goji képes a szervezetben jelen lévő, és elszaporodva mindenképpen kártékony szabadgyökökkel felvenni a harcot, ezáltal olyan problémák enyhítésében segíthet, mint a gyulladásos betegségek, az izomfájdalmak, a látásromlás, a bőr öregedése, a memóriazavarok vagy akár a sejtek mutálódása, mely problémákat a testünkben nagy mennyiségben elszaporodó szabadgyökök okoznak.
A goji bogyó amolyan multivitamin-forrás: a számos létfontosságú vitamin – B, C, E – mellett a szervezet építőköveinek számítő rostokat és ásványi anyagokat is tartalmaz.
A gojiban található meg szinte egyedül a természetben nagy mennyiségben a zeaxanthin és a lutein egyszerre, mely anyagok felelősek a jó látásért, az egészséges szemekért.
A goji a legmagasabb karotinoid tartalmú növény, ezen tulajdonsága miatt hozzájárul a szem és a retina egészségéhez, elősegítve a jobb látást.
A goji energiát ad, javítja a közérzetet, segíti a jobb emésztést, támogatja a megfelelő májműködést. Mivel a farkasbogyó képes egyensúlyba hozni a vércukor- és koleszterintet, cukorbetegség és magasvérnyomás panaszainak a kezelésére is szolgáhat.
Ázsiában a farkasbogyó a nemivágy elsőszámú fokozója már évszázadok óta!
A goji bogyó jelentősége felértékelődik részben azért is, mivel bizonyított, hogy külsőlegis képes pozitív változásokat eredményezni. Már napi 30 ml elfogyasztott goji érezteti hatásait külsőleg, támogatja ugyanis az egészséges, szép és ápolt bőrt. Ezenkívül a bőr öregedését és a ráncok képződésének az ütemét egyaránt képesek lehetünk lassítani gojival, fiatalosabb külsőt kölcsönözve.
Nem véletlenül alkotóeleme egyre több ránctalanító, hidratáló és bőrápoló kozmetikai szernek.
A gojival egy remek arcpakolás is elkészíthető, akár otthon is könnyedén. Nem kell hozzá ugyanis mást tennünk, csupán annyit, hogy a vízben áztatott szárított bogyót turmixgéppel összekeverni, majd hozzá joghurtot adni és már fel is vihető az arcra. A végeredmény pedig az egészséges arcbőr!
A gojira akkor figyelt fel a nagyvilág először, amikor kiderült, hogy a goji hazájában 5x több 100 év feletti ember él mint kína más tartományaiban. A goji bogyó fogyasztásával sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében, a megelőzés egyik kiemelkedő „fegyvere”.
Javasolt goji oldalak vásárláshoz és további információkhoz:
