Köszönetet mondhatunk Télanyónak, hiszen eddig igazán kegyes volt velünk és nem volt az a farkasordító hideg. Viszont az elmúlt héten igazán belehúzott, röpködtek a mínuszok és persze havat is kaptunk bőven. Mutatunk pár tuti tippet, hogyan védd a bőröd ebben a zord időben.
Arc
Télen nemcsak a hideg és a szél a legnagyobb ellenség, hanem a fűtött helyiségek száraz levegője is. Ezzel a házi arcápoló kezeléssel felvehetjük a harcot és megóvhatjuk bőrünk szépségét és egészségét. Első lépésben megtisztítjuk az arcbőrt a napi szennyeződésektől, majd megszabadulunk az elhalt hámsejtektől. Nedves arcbőrre felvisszük az arcradírt és körkörös mozdulatokkal átmasszírozzuk arcunkat. Így felszínre kerül a friss, üde bőr, és a tápanyagok is hatékonyabban szívódnak fel. Következő lépésként tegyünk fel forrni vizet az arcgőzöléshez, és szórjunk bele kamillavirágot. Ha kész a kamillás főzetünk, akkor hajoljunk a gőz fölé és takarjuk le a fejünket törölközővel. 10 perc gőzölés után a pórusok megnyílnak és a tápláló arcpakolás hatóanyagai könnyen a bőr mélyére is bejutnak. (Emellett inhalálva köhögés csillapító, segíti a tüdő és a légutak tisztítását.) Ezután jöhet a házi arcpakolás. Verjünk fel egy tojássárgáját, majd keverjünk bele három evőkanál tejet és egy teáskanál mézet. Mikor a massza kezd közepesen sűrűvé válni, vigyük fel az arcunkra, tizenöt percig hagyjuk hatni, végül langyos vízzel öblítsük le.
Haj
Télen mihelyt kilépünk a szabadba, metsző hideg szél fogad minket. A napi többszöri nagy hőmérsékletváltozást hajunk is megsínyli. Ezért tegyünk meg minden tőlünk telhetőt, hogy megóvjuk a didergős időtől. Először is sapka használata kötelező, ha valaki nem rajong a fejfedőkért legalább a sálat tekerjük a fejünk köré. Másodszor pedig mutatunk egy tápláló hajpakolás, ami nagyon jó fog esni a hajhagymáinknak. Szükségünk lesz érett avokádóra, olívaolajra, tojássárgájára és egy adag folpakkra. Pépesítsünk össze egy fél avokádót, majd keverjünk hozzá 1,5 evőkanál olívaolajat és egy tojássárgáját. Keverjük habos, laza állagúra, így könnyen felvihető a frizurára. Ezután tekerjük be fóliával és csavarjuk be törülközővel. Hagyjuk hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le.
Kéz
Hiába a kesztyű és a hidratáló krém, a tél kontra kéz csatában nagyon nehéz diadalmaskodni. Nem elég a házimunka, a mosogatás vagy a vegyszerekkel való érintkezés, még a hideg időjárás sem kíméli kezünket. Ha hetente egyszer elvégzed ezt az olajos fürdőt, garantáltan te kerülsz ki győztesen a harcból. Az olíva és a citromlé mindig hű társaink a bőrápolásban. Itt sincs másképp, sőt a kettő keveréke különösen hatásos elegy, amely felfrissíti és ápolja a kézbőrt. Egy tálba öntsünk langyos vizet, éppen annyit, hogy ellepje a kézfejet, majd csepegtessünk bele két evőkanálnyi olívát és egy fél citrom levét. Áztassuk kacsóinkat 20 percig a kézfürdőben.
Talp
Nyáron a pedikűr kapja a főszerepet, télen viszont a harisnya és a csizma. Az alacsonyabb hőmérséklet szárítja a bőrt, nem kivétel ez alól lábfejünk, talpunk bőre sem. Ápolás nélkül a száraz bőr a talpunkon kirepedezik, amely nagyon kellemetlen érzés. A hideg lábaknak kimondottan jólesik a meleg illóolajos lábfürdő és lábmasszázs. Egy tálba vagy a kád aljába engedjünk meleg vizet majd áztassuk be a fáradt lábfejeinket. Használhatunk a vízhez fürdősót, fürdőtablettát, hisz ezek pezsgése frissítő hatású, így élénkítik a vérkeringést. Ezen kívül, adhatunk hozzá levendulát is, hiszen a legismertebb természetes ellenszere a fáradt lábnak. Segít felfrissíteni az elgyötört végtagokat, emellett az illata nyugtató hatású.
Test
Ebben a zimankós időben sokunknak lehet kedvenc momentuma a megnyugtató forró fürdő. Többen nem ajánlják, arra hivatkozva, hogy kiszárítja a bőrt. Viszont a megfelelő adalékokkal elkerülhetjük a kiszáradást és átadhatjuk magunkat a kellemes fürdőzésnek. A rózsaolajról ódákat zengtek már nagyanyáink is, természetesen okkal. Minden bőrtípus számára megnyugvást nyújt, de a pirosodásra hajlamos, valamint az idősödő bőr számára kifejezetten áldásos a hatása. Nincs más dolgunk csak pár csepp rózsaolajat tenni a fürdővizünkbe és kiélvezni a kis házi wellness örömeit. Extra adalékként nyugodtan csepegtessünk a kádba egy kis babaolajat, amitől pihe puha lesz a bőr.
+ 1 tipp
Aki szereti aktívan látogatni wellness részlegen a szaunát, annak ajánlunk egy igazi bennfentes praktikát. 4 evőkanál mézhez adjunk 2 evőkanál olívaolajat, majd keverjük össze az alapanyagokat. A felhevült testünket kenjük át a masszával és hagyjuk teljesen beszívódni. A cserepes szájra is nyugodtan kenhetünk belőle. Az eredmény igazán csókolni való ajkak és selymesen gyönyörű bőr.
Farkas Adrienn
