Mindig újabb és újabb ötletekkel rukkolnak elő, muszáj is nekik, hiszen a vakmerő lesifotósok azonnal rajtakapják őket, amint pár kilócska megjelenik rajtuk. Ők mindig megtalálják a megfelelő módszert a fogyásra, ezért most itt van néhány ötlet, hogy ti is ráleljetek a legmegfelelőbb diétára.
A legújabb Hollywoodi sztárdiéta: Fogyjunk trópusi gyümölcsökkel!
A legújabb hollywoodi őrület legfontosabb kellékei a trópusi gyümölcsök: az ananász, a mangó, a kivi, a guava, az édes granadilla, és a banán… Ugyanakkor zöldségeket is fogyaszthatunk, de csak korlátozott mértékben. Az étrend kitalálója, egy neves amerikai fitnesslady, igencsak könyörtelen. Elképzelése szerint, ugyanis mindig csak egyfajta gyümölcsöt szabad fogyasztani, és a különböző trópusi finomságok csipegetése között legalább két órának kell eltelnie. Persze, tartós táplálkozás alapjául ez a diéta sem szolgálhat. De egy rövid méregtelenítéshez, illetve pár kiló leadásához tökéletes, ráadásul a szervezetünk is hamar hozzászokik a sok vitamindús trópusi gyümölcshöz.
Aki kipróbálta: Jessica Simpson
A csinos amerikai énekesnő, nagyon sok diétát kipróbált már, de ez volt eddig a kedvence. Mivel nagyon szereti az egzotikus gyümölcsöket, így számára nem volt túl megterhelő egész nap ezeket fogyasztani. Azonban a trópusi gyümölcsdiéta mellett, négy héten át kőkeményen edzett is. Az eredmény pedig nem maradt el, nyolc kilótól szabadult meg.
Zsírégető koktélok
Gyorsítják az anyagcserét, méregtelenítenek és még laktatóak is. Nem varázsszerek, csupán tápláló, egészséges és finom zöldség- és gyümölcskoktélok.
Papaya- gyömbér ital: A papayában található enzim segít a nehezen emészthető ételek könnyebb és gyorsabb feldolgozásában. A gyömbér fokozza az emésztőnedvek termelődését, és egyensúlyt teremt a bélflórában. Hatását már egy nap után érezhetjük!
Mangó koktél: A mangóban nagyon sok béta-karotin, folsav, pektin, kalcium, magnézium, kálium és C-vitamin található, ami remekül tisztítja a vért és méregteleníti a vesét. Kipréselt leve kiwivel, almával vagy banánnal kitűnő hatást tud kifejteni.
Ananászos narancsital: Az ananász legértékesebb hatóanyaga a bromélia nevű enzim, mely jelentős szerepet játszik a zsír égetésében, és a szervezet méreganyagoktól való megtisztításában.
