Ki ne rendezett volna gyerekkorában cseresznyemag köpő versenyt? A gyerekek egyik kedvenc gyümölcse bizony nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is, tele van A,B,C -vitaminnal, cinkkel, kálciummal és vassal. Fiatalít és segít a fogyásban, minden összetevőjét felhasználják gyógyító célokra!
Fogyókúrázóknak
A cseresznye segít megszabadulni a fölös kilóktól, nagyon kevés zsírt és sok fehérjét tartalmaz. Felgyorsítja az emésztést, akár a székrekedés okozta panaszokat is tudja kezelni. Ezáltal tökéletes a diétázóknak! Az étkezések előtt egy órával fogyassz cseresznyét, így hatékonyan váltja ki hatását. Akik gyorsan szeretnének fogyni, azok egyenek csak cseresznyét pár napon át, rengeteg tápanyagot tartalmaz, így önállóan is megállja a helyét.
Fiatalít
Rengeteg antioxidánst tartalmaz, fiatalító hatásának köszönhetően gátolja az öregedést. Tisztítja és szépíti a bőrt, emellett kitűnően méregtelenít! A szárából készült teák fogyasztása kitisztítja az egész testet. Igyekezzünk mindig frissen fogyasztani, hiszen főzve elveszíti a hasznos hatóanyagait.
Gyulladáscsökkentő
A meggyhez hasonlóan a cseresznyének is van gyulladáscsökkentő hatása, ugyancsak jó a reumatikus panaszok kezelésére. Társadalmunk egy nagy problémájára, a fogínysorvadásra is megoldást nyújt. Fogyasszunk belőle 250 grammot egy hétig és rögtön érezzük a hatását.
Cseresznyelekvár házilag
Hozzávalók:
– 1 kiló cseresznye
– fél csésze cukor
– 2 evőkanál friss citromlé
Elkészítés:
- Mossuk meg és magozzuk ki a cseresznyét
- Vágjuk fel darabokra
- Tegyük egy nagy serpenyőbe, öntsük hozzá a cukrot és a citromot
- Főzzük közepes tűzön, gyakran kevergetve kb. 10 percig
- Amikor készen van, öntsük át egy befőttes üvegbe és hagyjuk kihűlni
