Manapság sokszor lehet hallani a tévében, rádióban, olvashatunk róla az újságokban, sztárok is ajánlják. Tudjátok valójában miért érdemes bizonyos időközönként tisztítókúrát tartani? Elárulom!:)
A szakemberek azt tartják a legjobbnak, ha évente négyszer, évszakváltások alkalmával tartunk egy rövidebb vagy hosszabb tisztítókúrát. Ezek legismertebb fajtája a léböjt, melynek szintén többféle változata létezik. Lényegük leginkább az, hogy megtisztítsuk szervezetünket a salak-és méreganyagoktól, emellett pedig általában súlycsökkenést is kiváltanak. A rendszeres méregtelenítés áldás a testnek. Ráadásul testünk megtisztulásával közérzetünk is javul.
Én kétfajta kúrát próbáltam már, a Neerát és a Dr.Steinbergert.
4 napos Neera kúra
A Neera méregtelenítés alapja a Neera ital, melynek összetevői: Neera pálma- és juharszirup, cayenne bors, citromlé és tiszta víz. A négy nap alatt nem szabad szilárd ételt fogyasztani, tejet, üdítőket vagy szeszes italt inni. Tehát kizárólag a vízzel hígított szirup és tiszta víz fogyasztása megengedett. A kúrának létezik hosszabb változata is, én azért szoktam a 4 naposat választani, mert több napot nem bírok ki evés nélkül és a tisztítókúráknak nem az a lényege, hogy sanyargassuk a szervezetünket!
Én a négy nap alatt jó pár kilót le szoktam adni, amiből ugyan visszajön valamennyi, de a fittség, energikusság, szép bőr és az emésztés tökéletes működése megmarad.
Dr. Steinberger 5 napos tisztítókúra
Ez a kúra, tovább tart ugyan, de ennek ellenére mégis lightosabb egy kicsit. Ennél ugyanis, napi nyolc szelet rozskenyér felfogyasztása megengedett. A csomagban 5 féle tartósítószer és színezék nélküli zöldség- és gyümölcslé található, melyek kivétel nélkül nagyon finomak.
1. nap zöldbúzafű koktél
2. nap zöldséglé
3. nap ananászlé
4. nap céklalé
5. nap sárgarépalé
Az utolsó nap után a tapasztalataim általában a következőek: ha kilóban nem is mérhető a súlyvesztés, az biztos, hogy a testem mindig nagyon szépen átformálódik. A levek helyreállítják az emésztést, a tartósítószer és színezékek hiánya pedig helyrehozzák az esetleges bőrhibákat.(pl. pattanások)
