Próbáltad már a tejjel végzett masszázst? Vagy a tejes-mézes fürdőt, mely nyugtatja a testet és a lelket, és ragyogó külsőt varázsol? Íme a legjobb tejes házi wellness receptek, és trükkök, melyekkel tündökölni fogsz!
A tejben található vitaminok elősegítik nem csak a bőr, de a haj, és a körmök ragyogását is. Kalcium tartalmának hála közrejátszik a haj szaruanyagának újratermelődésében a bőrt puhává varázsolja, védi fogainkat, emellett pedig biztosítja a nyugodt alvást. Már a szépségéről híres Kleopátra is tudta, mit kell víz helyett a kádba tölteni, legendás tejes fürdőinek története közismert. Persze nincs szükség ahhoz, hogy az egész kádat tejjel töltsd meg, de néhány pénztárcakímélő trükkel te is elmerülhetsz a fiatalság forrásában!
Mézes-tejfürdő csábító illóolajokkal
Keverj fürdővizedbe 1 liter tejet és fél csésze mézet, majd adj hozzá néhány csepp szantálfa, vagy rózsaolajat. Ez a fürdő igazi hatásos élénkítő szer egy hosszú nap után, a rózsaolajnak gyulladáscsökkentő és közérzetjavító hatása van, igazi afrodiziákum, és nem utolsó sorban nyugtat, és ellazít. A méz hidratál, a tej pedig jelentős szerepet játszik a bőrmegújításban, a kettő együtt üdévé, és puhává varázsolja a bőrt.
Rózsavizes-tejes arcmaszk
Keverj össze két evőkanál rózsavizet, 2 evőkanál tejjel, és egy evőkanál mézzel, majd adj hozzá egy maroknyi zabpelyhet. Vidd fel a keveréket az arcodra, és hagyd fönn kb. 20 percig, ezután pedig öblítsd le a maszkot langyos vízzel. Ez a maszk hidratál, a rózsavíz tonizál, eltünteti a pattanásokat, kisimítja a szemkörnyéki ráncokat, és a sötét karikákat, a zabpehely pedig hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket.
Tejes masszázs
A masszázs jótékony hatásairól oldalakat lehetne teleírni, talán a leghatékonyabb természetes módszer a stressz kezelésére. Emellett frissíti a vérkeringést, pozitív hatással van az idegrendszerre, feloldja az izmok feszülését. A meleg, vagy langyos tejjel végzett masszázs csodákat tesz, a tej hatóanyagainak hála még inkább aktiválja a vérkeringést, megtartja a bőr nedvességét, és serkenti a kollagén képződést, egyensúlyba hozza a szervezetet. Mézzel kombinálva erős méregtelenítő hatása van.
Plusz tipp a nyugodt alvásért
Mivel nyugodt alvás a szépségmegőrzéshez szorosan hozzátartozik, íme egy trükk azoknak, akik nehezen hajtják álomra fejüket! A leghatásosabb a levendula-tej párosítás. Elalvás előtt fogyassz el egy pohár langyos tejet, ez nyugtat éjszaka, és jótékony hatással van a szervezetre. Alváshoz pedig csepegtess a párnádra néhány csepp levendulaolajt, vagy szerezz be egy boltban kapható gyárilag levendula aromájú párnát! Krúdy Gyula álmoskönyve szerint, ha alvás közben a levendula illatát érezzük, akkor kedves emlékek idéződnek fel bennünk, és gyönyörű, nyugodt álmaink lesznek. Mindemellett a levendula oldja az izomgörcsöket, és hatékony ellenszere a légzőszervi megbetegedéseknek is.
