… ami az élethez kell!

Kezdőoldal Gasztrolife Desszert bűntudat nélkül: Csokis-banános brownie és gyümölcskenyér

Desszert bűntudat nélkül: Csokis-banános brownie és gyümölcskenyér

Csokis-banános brownie
Hozzávalók:
6 adagoló kanál Scitec Protein Brownie
annyi víz, hogy összeálljon tésztává
2 érett banán
ízlés szerint diétás étcsoki kockák (kb. 5 dkg)

Melegítsd elő a sütőt 180ºC-ra (vagy alsó felső sütésen 200ºC-ra), és egy kisebb tepsit bélelj ki sütőpapírral, vagy kend ki zsiradékkal. A banánt törd össze villával, és keverd össze a Scitec Protein Brownie alappal és annyi vízzel, amitől összeáll. Az étcsokit ízlés szerinti méretűre vágd össze, majd szórd a tészta tetejére. 20 percig süsd, vagy amíg a széle már megkeményedik, de a közepe még puha.

Gyümölcskenyér

Hozzávalók:
6 adagoló kanál Scitec Protein Csokis-Narancsos Muffin
annyi víz, hogy összeálljon laza tésztává
10 dkg diákcsemege durvára vágva
10 dkg étcsoki durvára vágva
1 közepes alma felkockázva
1 tk mézeskalács fűszerkeverék (vagy ¼ tk őrölt szegfűszeg, őrölt fahéj, őrölt gyömbér és őrölt szerecsendió)

Melegítsd elő a sütőt 180ºC-ra (vagy alsó felső sütésen 200ºC-ra), és egy kenyérformát kenj ki zsiradékkal, vagy bélelj ki sütőpapírral. Keverd össze a Scitec Protein Muffin alapot a vízzel, és a fűszerkeverékkel, majd forgasd bele a diákcsemegét, valamint a csokidarabokat. Kb. fél óráig süsd az előkészített formában, tűpróbával ellenőrizd. Akkor jó, ha már fényes a teteje, a szélei elkezdtek elválni az edény falától, de még kissé rugalmas a közepe. Rövid ideig hagyd hűlni a formában, majd borítsd ki és rácson hűtsd ki teljesen.

 

Hozzászólások

Pin It on Pinterest