Carmen Electra hírnevét azután érte el, hogy Prince felfedezte egy rap együttes élén Los Angelesben. Évek óta beválasztják a legtökéletesebb testű nők közé. Miben rejlik Carmen titka? Saját bevallása szerint sokat táncol és edz, egészségesen táplálkozik, de nem von meg magától semmit sem.

Mit teszel azért, hogy ennyire fitt legyél?
Sok „önsegítő” és lélekkel foglalkozó könyvet olvasok. Ezek a könyvek a legalkalmasabbak arra, hogy fejlődjünk és átsegítsenek minket a rossz napokon. Mit tehetnék még, hogy egészséges maradjak? Sokat edzek, és persze sok időt töltök a barátaimmal.

Követed a legújabb fogyókúrás trendeket?
Szedtem egy fogyókúrás kapszulát nyolc hónapig. Néhányan azért szedik, hogy fogyjanak vele, de én csak megtartottam vele a súlyomat, mert úgy szeretem a testem, ahogy van. Kaktusz és zöld tea kivonat volt benne, ami energiát adott az edzéshez. Azért is szerettem a kapszulát, mert nem csak egy fogyókúrás kapszula volt, hanem szépségkapszula is egyben, ami tartalmazott kollagént is, ami nagyon jó a bőrnek, a hajnak és a körmöknek. De fontos az edzéshez és a tornához is. A diéták közül a szénhidrátmentes diétát próbáltam csak ki…

Edzővel dolgozol?
Nem. Hét évvel ezelőtt, még igen, de úgy gondolom, amikor edzek, akkor a táncos múltam nagy segítségemre van. Van egy rutinom, amit szeretek, és a saját tempómban haladok. Ha fáradt vagyok, és nem érzem jól magam, akkor nem erőltetem.

Valahol olvastam, hogy nagy kóla rajongó vagy…
Nem iszom kávét, szóval én így pótolom a koffeint!!

Mik a kedvenc ételeid?
Pizza! És szeretem az édességeket is.

Ezek nem hangzanak túl „súlybarátnak”! Hol marad az egészséges táplálkozás?
Szeretem a rizstortát is és rengeteg gyümölcsöt eszem. Ha például valami egzotikus országban, vagyok, csak ilyeneket eszem.

Tökéletes alakod van, de nem vagy szupervékony… ez sosem okozott problémát Hollywoodban?
Hollywoodban mindenki sovány. Ezzel nincs is baj, amíg ez nem nő túl rajtad, és nem veszi át a vezető szerepet az életedben. Ami nem egészséges, az az, amikor minden perced az tölti ki, hogy arra gondolsz, le kéne menni az edzőterembe, vagy le kell adnom pár kilót… és ezeknek, a gondolatoknak a megszállottjává válsz. Meg kell találnod, mi az, ami neked beválik. Mindenki különböző, éppen ezért mindenkinek más a jó! A lényeg, hogy egészséges legyél.

Van olyan terület a testeden, amivel elégedetlen vagy?
Persze, a hasam! Sokat edzek, egészségesen étkezem, de bele kellett törődnöm, hogy a hasam sosem lesz annyira lapos és formás, mint amennyire én szeretném.

Őszintén vallod, hogy utálsz futni és felüléseket végezni, viszont imádsz táncolni és aerobikozni. Ráadásul több DVD-d is megjelent, ami a kettőt ötvözi.
Igen, és nagyon büszke vagyok rájuk! A DVD-nek köszönhetően segíthettem olyan nőknek, akik elégedetlenek voltak önmagukkal, vagy elhagyta őket a férjük… tanácsokat adtam és megmutattam nekik, hogy ők is lehetnek szexisek és magabiztosak!


Hogyan jött a DVD sorozat ötlete?
Először pár éve fordult meg a fejemben, amikor elkezdtem táncolni a The Pussycat Dolls-zal. Igazából tíz évvel ezelőtt kezdtem, de ez akkor volt, amikor még a show a Viper Roomban volt. Ez egy nagyon kicsi show volt, de már akkor is igen nagy rajongótábora volt. Ezt követően kezdtem el dolgozni az MTV-nél, majd a Baywatchnál. Így egy időre a tánc kimaradt az életemből. Később újra kapcsolatba léptem a Dollssal, és újra elkezdtünk együtt dolgozni. Ez alatt az idő alatt a rúdtánc és a sztiptíz nagyon közkedveltté vált Hollywoodban és környékén. Láttuk, hogy egyre több nő kezdett el olyan órákra járni, ahol nem kell igazából vetkőzni, de megtanulhatják a szexi mozdulatokat, és ugyanakkor formába is hozza őket. Akkoriban kapcsolatban álltam egy vállalattal, amit érdekelt egy sorozat készítése az aerobic sztriptízről. A fogadtatás nagyon pozitív volt, és a vártnál sokkal többet adtak el belőle. Ráadásul egyre elterjedtebb lett a hollywoodi színésznők körében is. Eljött az órákra Jessica Alba, Catherine Zeta Jones és még sokan mások.

Milyen „sikertörténeteket” hallottál a nőktől…
Ez érdekes, mert nem voltam teljesen biztos benne, amikor kiadtuk a sorozatot, hogy a nőktől vagy a férfiaktól fogok-e több választ kapni. Rengeteg reakciót kaptunk a férfiaktól, de még többet a nőktől. A fiúk vették a barátnőjüknek ajándékba például Valentin- napra. A lányok pedig azért vették, hogy meglepjék a párjukat, vagy csak egyszerűen feldobják a kapcsolatukat!