A glutation (GSH) az egyik legfontosabb – mindössze három aminosavból álló – vízoldékony antioxidáns molekulánk. (x) Természetes állapotában néhány gyümölcsben és zöldségben, továbbá növényi és állati szövetekben fordul elő, nagyobb mennyiségben pedig a fehérjetartalmú ételekben található meg. Redukált formája egy szabad ‒SH csoporttal rendelkezik, mely nehézfémterhelés esetén fémionokat köt, oxidatív stressz esetén könnyebben oxidálódik, mint a sejt fehérjéi, így a stresszhatások elleni védekező reakciók egyik fontos komponense. Maga is gyökfogó tulajdonságú, de emellett részt vesz az aszkorbinsav és rajta keresztül az E-vitamin regenerálásában, a H2O2 és a lipid-peroxidok redukálásában. Miért fontos a glutation-(GSH) bevitel? • Mert leköti a szabad gyököket: a glutation rendkívül fontos szabadgyök- semlegesítő molekula. A glutation testünk egyik legerősebb antioxidánsaként ismert anyaga, képes kisöpörni a szabad gyököket testünkből, és küzd azok károsító hatásai ellen. Védi szervezetünket a radioaktív anyagoktól és az UV-sugárzástól. A test legerősebb gyógyító anyaga. A szabad gyökök keletkezése bonyolult és kiszámíthatatlan reakciók egész sorát indíthatják el a szervezetünkben, egyaránt károsíthatják a zsírokat, fehérjéket és a nukleinsavakat. A kémiai szabad gyökök túlzott termelődése végső soron mindig valamilyen betegségben nyilvánul meg, ennek a legsúlyosabb formája a rákos daganat kialakulása. A GLUTATION (GSH): 1. Növeli az energiaszintet 2. Lassítja az öregedést 3. Erősíti az immunrendszert 4. Segíti a méregtelenítést 5. Javítja az agyi funkciókat 6. Csökkenti a stressz hatásait 7. Megfiatalítja bőrünket • Mert lassítja az öregedést: ahogy öregszünk, védekező rendszerünk egyre kevésbé tud megküzdeni a folyamatosan keletkező szabad gyökökkel. A … Bővebben: Miért érdemes glutationt fogyasztani? Mi köze az anti-aginghez?