Tökéletesen indul a napod, amikor végre felveheted a kedvenc ruhádat. Az arcod sugárzik a jókedvtől és a boldogságtól, amikor is belenézel a tükörbeés rájössz, valami mégsem stimmel. Bizony-bizony még a legszebb napunkat is elronthatja, ha hajkoronánk nem úgy áll, nem úgy fénylik, nem úgy hullik vállunkra, ahogy szeretnénk. Legtöbbünk számára ugyanis az egyik legfontosabb meghatározója a szépségnek. Azt is tudjuk már, hogy a haj állapotáról testünk állapotára is következtethetünk, ugyanis a haj tökéletes „jelzőberendezése” egészségünknek is.

Ha egy angolnak rossz napja van, nem véletlenül használja a „bad hair day” („rossz haj” nap) kifejezést. Feltehetően mindannyian ismerjük az érzést, amikor reggel kimegyünk a fürdőszobába, hogy összeszedjük magunkat. Már épp minden stimmelne, csak a hajunk nem akar engedelmeskedni. Azután már bármit is teszünk, sehogy sem jön össze a dolog, és ez rányomja egész napunkra a bélyeget: még a kedvünk is elromlik. Ez persze külsőség, de tényleg fontos, hogy hajunk olyan legyen, mint azt szeretnénk. Egy jó frizura, egy egyéniségünkhöz kiválasztott hajszín ugyanis az egész megjelenésünket és ezzel közérzetünket is befolyásolja.

Sokunknak van gondja a hajával: kinek száraz, kinek töredezik, vagy zsíros, esetleg gyakran hullik. A legtöbb esetben ezek a problémák orvosolhatók különböző készítményekkel, de van úgy, hogy nem is gondolnánk: az egyszerűnek tűnő „hajbajok” utalhatnak betegségekre is.

A haj ugyanolyan élő eleme testünknek, mint bármely más szervünk és rengeteg adatot tárol rólunk. Éppen ezért az egyre több szalonban, bőrgyógyásznál elérhető hajanalízissel nem csak a hajproblémákra, de a hajon keresztül üzenő testi problémákra is fény derülhet.

Hajhullás
Úgy tartják, ha egy nap több mint 100 hajszáladat veszíted el, akkor nem árt felkeresni egy orvost. A hajhullás oka persze rengeteg dolog lehet: gyulladás a szervezetben (akár egy rossz fog), ilyenkor foltokban hullik a haj, emésztési rendellenesség, vagy hosszú diétázás. Jelezhet még keringési zavart, vérszegénységet, de ha túl stresszes vagy, akkor szó szerint hullani kezd a hajad!

Hajunk elvékonyodása
A helytelen életmód, a dohányzás az alkoholfogyasztás velejárója, hogy a szervezetednek szükséges vitaminokat tested a hajból nyeri ki, így szerkezete ekkor elkezd romlani, elvékonyodik és töredezik. Az eredmény fénytelen, fakó haj és ez az állapot egyre csak romlani fog!
Mi segíthet?
Búzacsíraolaj: a búzacsíra és a búzacsíra olaj a legjobb E-vitamin források egyike. Feltölti szervezetedet tápanyagokkal és segíti szívedet is, így különösen hasznos B5 vitamin.
Miben találod? földimogyoró, szezámmag, dió, avokádó, aszalt sárgabarack, avokádó

Kiszáradás
Elsősorban persze a vegykezelésnek és a hajformázó eszközök túlzott használatának köszönhető. A festés, dauerolás, a hajszárító forró levegője és még a legjobb minőségű hajformázó eszközök is nedvességet vonnak el a hajszálakból, ez okozza a roncsolódást, a szálkásodást. Ha azonban te tudod, hogy kíméletes vagy hajadhoz, ennek ellenére folyton száraz, az jelezheti a pajzsmirigy rendellenes működését is.

Korpásodás
Amikor úgy veszed észre, eddig nem látott fehér „pihék” jelennek meg a válladon, azaz korpásodik a hajad, az belső feszültséget, szorongást jelezhet. Persze ez egy összetettebb probléma, mert ha a fejbőröd hámlik és irritált, akkor előfordulhat, hogy bakteriális, vagy gombás fertőzés áldozata lettél. Ilyenkor az okok mélyére kell ásni hajgyógyász, bőrgyógyász segítségével.

Túlzott zsírosodás
Szintén a stressz a fő kiváltó ok. Ez a túlzott faggyúmirigy működésnek köszönhető, melyet kiválthat a hormonháztartás zavara is.