Nem csak a nap, az idő, és a környezeti ártalmak tehetnek a ráncokról, hanem a mindennapi mimika is. A ráncok azonban, habitustól függően, minden ember arcán különbözőek. Ha ráncolod a homlokod vagy a szemed, akkor a bőr összegyűrődik, a folyamatos gyűrődés pedig egy idő után nyomot hagy az arcon. A ráncokból pedig akár olvashatsz is, mert bár minden ember mimikája más, a főbb vonalak mégis megegyeznek.


Szemöldök: A szemöldökök közti függőleges vonalak hétköznapi nevükön, haragráncok. Főként azoknál jelennek meg, akik tartósan sokat stresszelnek, idegeskednek. Ha te is észrevetted, hogy ezek az apró mélyedések csúfítják az arcodat, akkor itt az ideje, hogy legalább vitaminokkal felszerelkezz. Fogyassz minden nap egy maroknyi mandulát, mert a benne lévő hatóanyagok jót tesznek az idegeknek, így elkerülheted, hogy tovább mélyüljenek, vagy megjelenjenek a barázdák.

Homlok:  A homlokon keresztülfutó ráncok akkor alakulhatnak ki, amikor erősen koncentrálunk valamire, tehát lelkiismeretes emberről van szó. Előfordulnak még akkor is, ha nagyon élénk a mimikánk, ami arra utalhat, hogy nyomasztó gondolatok nem hagynak nyugodni bennünket. A magas fehérjetartalmú ételek segíthetnek ezen ráncok kialakulása ellen. Lényeges viszont, hogy jó minőségű és jól felszívódó fehérjéket vigyünk be szervezetünkbe. Például az alacsony zsírtartalmú halak még az emlékezőtehetséget is javítják.

Szem külső része: A szem külső részén megjelenő vonalak a nevetőráncaink. Ez sok esetben alkati tényező is, valakinek már tizenéves korában kialakulnak apró kis ráncocskák ezek a területeken. Azonban a gondok és problémák is előidézhetik őket. A leghatékonyabb módszer és ellenszer, ha minél többet tartózkodsz a szabadban, friss levegőn. Sétálj, kocogj, ha teheted minden nap, lélegezz mélyeket, ezzel hamar pozitív lelkiállapotba kerülhetsz.

Szem alatti részek: A szemek alatt futó ráncok és gödrök a sok idegeskedés jelei lehetnek. Emellett ha keveset alszol, akkor bizony a sötét karikák végig fogják kísérni a nappalokat, ami elronthatja kedvedet, ha belenézel a tükörbe. Egy másik oka lehet a kiválasztó rendszer túlterheltsége is, valamint a testben felhalmozódott méreganyagok mennyiségéről is árulkodhatnak. Igyál minél több folyadékot, napi 2-3 liter ásványvizet, teát, de kerüld a túl sok kávét. Ha gyorsan kiszárad a bőröd, akkor minden reggel és este kend be hidratáló krémmel.

Orr: Az orr alatt kezdődő és a szájzugig erő redők a szív állapotáról árulkodhatnak. Ha nagyon mély a ránc, akkor egyél sok avokádót, mert a telítetlen zsírsavak erősítik a szívrendszert és a szív körüli izmokat.

Száj melletti ráncok: Az erős, lefelé görbülő ránc a bal oldali külső szájzug mellett azt jelenti, hogy a lép túlterhelt, és az immunrendszer regenerálódásához több vörösvértestre van szükség. Napi három csésze köménymagtea elősegíti a vérképződést és tisztítja a lépet.

Száj: Az itteni ráncok árulnak el rólad a legtöbbet!  Itt a legrugalmasabb a bőr, tehát nagyobb behatásnak kell érnie a bőrt a ránc kialakulásához. Az orrcimpák mellől induló barázdák akár tudatalatti, elfojtott lelki problémákról árulkodnak. Ilyenkor az egész arc feszült, ezáltal feszesek az arc tartóizmai is. A száj szélén, sarkában található ráncocskák szigorúságról, merevségről árulkodnak. Ha a szád mellett a bőr hamar megereszkedik, akkor az utalhat pesszimista életfelfogásra is. A száj lefelé görbül, és viszi magával a környező bőrfelületet is.  A száj körüli, illetve az arc alsó részén található ráncok magabiztos, ám nagyon beképzelt személyiséget is takarhatnak.