Ép lélek | Life magazin

Főoldal
Szépség
Kényeztető anti-aging fürdő otthon – Így készítsd el
Nincs szükség arra, hogy vagyonokat fizess különböző wellness kezelésekért, csupán azt kell kitalálnod, mi az...
Sztárok
Nyeregbe pattantak a szexi jelölt lányok
Pünkösd alkalmával biciklit ragadtak a VIVA Comet fiatal énekesnői és egy jól sikerült mini-túra keretében...
Divat
A legfurcsább esküvői ruha trendek 2013-ban
Piros, fekete, mini, vagy éppen tüllzuhatag? A legújabb statisztikák szerint, idén tavasszal és nyáron a...
Életmód
4 gyönyörű rejtélyekkel teli lakatlan sziget a Földön
Földünkön a mai napig léteznek érintetlen tájak, melyek a végtelen tengerrel körülvéve fekszenek magányosan, titokzatosan....
Trend
Rendezd be lakásodat kedvenc sorozatod alapján!
Biztosan te is álmodoztál már arról, milyen lehet Carrie Bradshaw ikonikus New York-i otthonában élni,...
Párkapcsolat
7 tabu téma első randira
Ki ne szeretné, hogy az első randi jól sikerüljön a kiszemelt személlyel? A lényeg, hogy...
Egészség
A 4 legjobb növényi tej
Több oka lehet annak, hogy valaki nem fogyaszt tejet. Legtöbbször persze nem szabad akaratunkból mondunk...

Ép lélek

Hogyan kerekedjünk felül a félelmeinken?

Hogyan kerekedjünk felül a félelmeinken?

Mindenki szeretné megismerni a határait és legyőzni a félelmeit. Amerikai kutatócsoportok összegyűjtöttek néhány hasznos tippet...

Nyakunkon a “sötét korszak” – Tegyünk a téli depresszió ellen!

Nyakunkon a "sötét korszak" – Tegyünk a téli depresszió ellen!

Az évszakok változása jelentős befolyást gyakorol kedélyállapotunkra. Ez nem csak az emberek esetében figyelhető meg,...

Milyen pózban alszol?- Ezt árulja el a személyiségedről!

Milyen pózban alszol?- Ezt árulja el a személyiségedről!

Szakértők szerint, a testbeszéd számos dolgot elárul személyiségünkről, még éjszaka is. Az, hogy milyen testhelyzetben...

Krisz naplója: Elindultam egy teli kő hátizsákkal / 1. rész

Krisz naplója: Elindultam egy teli kő hátizsákkal / 1. rész

Amikor valahová megérkezünk, mindig jó ha tudjuk, hogy honnan indultunk. Valamikor régen a retro korszak...

Pszichológus segít, hogy gyermekem születhessen?

Pszichológus segít, hogy gyermekem születhessen?

Magyarországon több mint 150.000 pár küzd fogamzási problémával, sokan közülük meddőségi központ segítségét kérik, hogy...

Miért stresszeli a rossz hír jobban a nőket?

Miért stresszeli a rossz hír jobban a nőket?

Az információs társadalom világában elképzelhetetlen, hogy ne szerezzünk tudomást a hírekről. A mindenütt jelenlévő hírforrások...

Lelki korlátok között

Lelki korlátok között

A személyiségünk akkor fejlődik legjobban, ha leküzdjük korlátainkat. A lelki válságaink arról tanúskodnak, hogy azért...

Így légy te is ellenállhatatlan!

Így légy te is ellenállhatatlan!

Minden ember lehet ellenállhatatlan, függetlenül a fizikai adottságaitól. Mindez a fejünkben dől el, oly módon,...

Örök kamaszkor – A Pán Péter-szindróma

Örök kamaszkor - A Pán Péter-szindróma

Valószínűleg nincs olyan felnőtt a világon, aki ne lett volna féltékeny egy kicsit Michaelre, Wendy-re,...

10 tipp, amivel jobbá teheted az életedet!

10 tipp, amivel jobbá teheted az életedet!

Bár még élvezzük a napsütés melegét és jótékony hatását, a reggelek egyre hidegebbek és sötétebbek,...

A nőkben az akarat és a kitartás – interjú Rupáner-Gallé Margó írónővel

A nőkben az akarat és a kitartás - interjú Rupáner-Gallé Margó írónővel

A napokban megszületett Rupáner-Gallé Margó második kislánya, egy nappal korábban pedig befejezte

Hogyan kezeled a munkahelyi feszültségeket? Töltsd ki tesztünket és megtudod!

Hogyan kezeled a munkahelyi feszültségeket? Töltsd ki tesztünket és megtudod!

Kíváncsi vagy hogyan kezeled a feszültségeidet és a munkahelyi stresszeket?

A boldogság nyomában

A boldogság nyomában

Kiegyensúlyozottság, harmónia, boldogság?! Ez az a három szó, melyekre mindenki vágyik…de mit is jelentenek pontosan?...

Hol kezdődik a munkamánia?- A függőség 4 biztos jele

Hol kezdődik a munkamánia?- A függőség 4 biztos jele

A magánélet folytonos háttérbeszorítását, és a pár órás alvásokat a szervezet keményen megtorolja.

Mire figyelmeztet a 4 leggyakoribb rémálom?

Mire figyelmeztet a 4 leggyakoribb rémálom?

Meztelenül ébredni egy kollegákkal teli szobában, zuhanás, üldözés, foghullás. Álmok, melyek időről-időre visszatérnek esténként.

Lelkünk titkos üzenetei- 8 megdöbbentő tény az álmokról

Lelkünk titkos üzenetei- 8 megdöbbentő tény az álmokról

Egyesek szerint a jövőt mutatják meg, mások vészjósló jelentéseket fedeznek fel bennük. Mit jelentenek az...

7 vitalizáló energiabomba tavaszra

7 vitalizáló energiabomba tavaszra

A következő tippek nem csak önmagunkra hatnak pozitívan, de párunkra és a családunkra is alkalmazhatjuk! ...

5 tipp, hogy biztosan jól induljon a napod

5 tipp, hogy biztosan jól induljon a napod

Az ébredés utáni pillanatok egész napra rányomják a bélyeget. Ezért nagyon fontos, hogy pozitívan kezdjük...

15 perc egy kis relaxációra

15 perc egy kis relaxációra

5 perc Öltözz át Öltözz fel egy laza ruhába, majd keress ki egy könnyed, dallamos...

Fogadd el önmagad!

Fogadd el önmagad!

Mi, nők, örökké elégedetlenek vagyunk önmagunkkal. Mindegy, mennyire vagyunk tökéletesek vagy kevésbé azok, akkor is...

Gondolattérkép, ami elvezet a céljaidhoz!

Gondolattérkép, ami elvezet a céljaidhoz!

Amikor valamilyen új ismeretet kell elsajátítani és elraktározni, többnyire csak betuszkoljuk agyunk valamelyik részébe.Persze nem...

Ismerkedj meg a pozitív pszichológiával

Ismerkedj meg a pozitív pszichológiával

A magyar köztudatban valahogy még mindig furcsán nézünk azokra, akik pszichológushoz járnak.Amíg nyugaton már évtizedek...

Lelkünkre hangolva

Lelkünkre hangolva

Az idő nagyon felgyorsult velünk és úgy érezzük, hogy egyre gyorsabb minden körülöttünk napról-napra. Természetgyógyászként,...

Mindennapos stresszek és a megoldások

Mindennapos stresszek és a megoldások

Mi okozza a stresszt? A stressz a nem megfelelő szintű terhelés következménye. Mindenkinek más a tűrőképessége,...

Tanulj meg boldognak lenni

Tanulj meg boldognak lenni

Talán sokan feltették már maguknak a kérdést: hogyan élhetünk boldogabban? Persze, ez sokban függ attól,...

Akik belső bolygójuk magányos lakosai

Akik belső bolygójuk magányos lakosai

Senki sem egy sziget…vagy mégis? Bizonyos szempontból igen, de fontos, hogy a szigetek átjárhatók legyenek....

Teszt: Magány-mérő

Teszt: Magány-mérő

Töltsd ki tesztünket, hogy megtudd valójában tényleg magányosnak érzed-e magad? Jelöld meg őszintén, hogy az alábbi...