7 módszer, hogyan csökkentheti a technológia a stresszt A mai rohanó világunkban sokkal több dolog miatt idegeskedünk, mint korábban. Egészségünk szempontjából elengedhetetlen, hogy egyensúlyt...
A négy legjobb természetes gyógymód hátfájás ellen Manapság egyre többen szenvednek kínzó hátfájástól, mindez köszönhető a stressznek, és a folyamatos irodai munkának. Íme...
Kompakt módszerrel a cellulit ellen Vannak dolgok, amelyek időről időre, akár az év egy-egy szakaszában intenzívebben foglalkoztatnak bennünket, de igazából sosem...
6+1 tipp, amivel elkerülheted a fogínyvérzést Végre hazaérsz egy fárasztó nap után, már csak egy gyors zuhany és a fogmosás választ el...
Vérvételtől a leletig, avagy mi történik egy korszerű magzati diagnosztikai laboratóriumban A babavárás során számtalan aggódó kérdés merül fel a kismamákban, kispapákban születendő gyermekükkel kapcsolatban. A válaszok...
Mit tehetünk hát- és derékfájás ellen? Sajnos napjaink egyik legelterjedtebb egészségügyi problémái közé sorolható a derékfájás, ugyanis a felnőtt lakosság közel 80%-a...
Vigyázz, kész, rázd! Növényi fehérjékben gazdag, finom shake Olyan shake-et keresel, ami finom, növényi alapú és sok benne a fehérje? A TR90 V-Shake pont...
Kézmosással és fertőtlenítéssel megelőzhetjük a járvány újbóli erősödését A koronavírus-járvány olyan helyzet elé állította a világot, amire nem voltunk felkészülve. Járványügyi szakemberek tanítottak bennünket...
A gyógynövények erejével: bodorrózsa, teafaolaj és borsmenta A gyógynövények erejéhez már a kezdetek kezdetén is fordulhattunk – szerencsére nincs ez másként napjainkban sem!...
5+1 ok, amiért hasznos a koffein! Fogyaszthatjuk energiaitalban, kávéban, teában vagy épp az egyre népszerűbb energy coffee formájában, sokunknak nem indulhat be...
Egészséges lesz a születendő kisbabám? Minden gyermeket vállaló pár életének meghatározó pillanata, amikor azon a bizonyos teszten megjelenik a két csík....
Hogyan hat a mozgás az egészségünkre A jelenlegi helyzetben, a bezártság alatt sem szabad elfeledkezni a rendszeres mozgásról, sőt, hiszen a testedzés...
Hogyan vigyázz még inkább magadra és az egészségedre? A vírus tudatosságra, óvatosságra, mindennapos, fenntartható elővigyázatosságra hív minket. Olyan életmódra, amire akár hosszabb távon is...
Baktériumok ellen falfestékkel? 5 meglepő tény a tisztasági festésről! Egy frissen festett falfelületre már csak ránézni is öröm, sőt, egyenesen megnyugtató érzés, ugyanakkor a tisztasági...
Életmódjavításról zamatos levekkel, könnyed stílusban A táplálék testünk energiaforrása, de még ennél is több lehet – eszköz a regenerálódásra. Erre a...
Miért (v)edd a biot? A bio minősítésű zöldségek és gyümölcsök a természettel összhangban fejlődnek, érnek anélkül, hogy a termesztésük során...
Itt a jóidő, irány a szabadba! – Sport ötletek tavaszra Hol van már a szilveszter éjszaka? Pedig akkor sokan megfogadták, hogy idén majd többet mozognak, egészségesebben...
Így lesz kerek az egészséged – Hogyan csempéssz vitaminokat az étrendedbe? Modern étrendünk kimondottan gazdag állati nyersanyagforrásokban, de az olyan feldolgozott, egyszerű szénhidrátoknak is „bérelt helyük” van...
Miért nem lehet otthon megszabadulni a fogkőtől? A fogkő bizony alattomos probléma: sokáig nem okoz semmilyen tünetet, és az esetek többségében jóformán láthatatlan....
10 + 1 hatékony segítség a vízvisszatartás ellen Ilyenkor, a tél második felében egyre fáradékonyabbak, levertebbek vagyunk. Szívünk mélyén már a tavaszt várjuk, de...