Melyek a legegészségesebb gyümölcsök? A zöldségek és gyümölcsök állandó fogyasztása hozzájárul szervezetünk zökkenőmentes működéséhez, számos betegséget megelőzhetünk...
A kánikula váratlan mellékhatásai ezek lehetnek Ha vízparti élményeit majd a nyári fotók alapján szeretné felidézni, s nem a bőrgyógyász rendelője előtt...
Az 5 leghatékonyabb természetes koleszterincsökkentő A magas koleszterinszint súlyos következményekhez vezethet. Szívünk hosszantartó egészségnek...
Így varázsolj magadnak lapos hasat! – Egyszerű, otthon elvégezhető tippek Itt a strandszezon, de nem mered felvenni a bikinidet, mert nem vagy megelégedve az alakoddal?...
Távoli tájak különleges ínyencségei, melyeket meg kell kóstolnod! Szokatlan ízek, egzotikus illatok, és rendkívüli tápanyagok. Ahogyan a divat világban, úgy az élelmiszerek között is...
A szerelem növénye – frissítő menta A felfrissülés elengedhetetlen kelléke a finom mojito. Ennek a páratlan italnak a legfontosabb hozzávalója a mentalevél,...
5 hűsítő nyári sport vízimádóknak Itt a nyár, felejtsd el a fullasztó edzőtermeket, és irány a strand, próbáld ki a legjobb...
Három napos rostdiéta A rostdiéta végre egy olyan fogyókúra, amelyben nem kell éhezned, hiszen rostokban gazdag ételeket fogyasztasz! 1....
Munkahelyi testmozgás – tippek a jó közérzetért! Az irodai munkát végzőknek nagyon fontos, hogy rendszeresen mozogjanak és egészségesen táplálkozzanak. Az ülőmunkának sajnos számos...
Egy veszélyes divatkellék- A flip-flop papucs Bár úgy tűnik a flip-flop papucs tökéletes viselet egy forró nyári napon, a legfrissebb kutatások szerint,...
Szuper tippek a nyári edzéshez- Hogyan mozogjunk a nyári hőségben Nincs semmi sem fárasztóbb és megterhelőbb, mint a legnagyobb nyári hőségben egy kiadós edzést végigcsinálni....
Hűsítő fogyókúra – fagyi diéta Hihetetlen, de igaz, kedvenc nyári nassolnivalónkkal is megszabadulhatunk pár kilótól. A forróságban amúgy sem kívánjuk a...
Mennyit kell várni a következő terhességig vetélés után? Egy magzat elvesztése óriási trauma, mégis érdemes minél előbb újra próbálkozni a következő terhességgel. Legalább is...
Jól bevált házi gyógymódok napszúrás ellen! A napokban megdől a melegrekord, hőségriadó, és 40 fok. Ilyenkor gyakoriak az olyan kellemetlen tünetek, mint...
Az álomalak tőlünk függ – Lauren Conrad tippjei A The Hills című valóságshow sztárja, aki ma már sikeres könyvszerző és stylist, Lauren Conrad is...
Egészségmegőrzés szőlővel A szőlő azonkívül, hogy remek borok alapanyaga, egészségügyi problémákban is segítséget tud nyújtani. Rengeteg fajtája van,...
Ezek fogyasztásával erősítheted bőröd védelmét Bőrünk védelmében nemcsak a különböző kozmetikumok, kenőcsök tudnak segíteni, táplálkozásunkkal nagyon hatásos eredményt érhetünk el. A...
Tuti tippek a nyári méregtelenítéshez A nyár a legjobb lehetőség egy kis méregtelenítésre, hiszen a melegben úgysem kívánjuk a sok, nehéz...
A vitaminszedés hatással van a babák súlyára A multivitamin tabletták szedése a várandósság hónapjaiban jelentősen csökkentheti annak kockázatát, hogy a gyermek túlságosan kis...
Gyors fogyást segítő élelmiszerek – a 4 legjobb Nagyon kevés az az élelmiszer, amit bátran fogyaszthatunk, ha éppen a nyári diétánk elején vagyunk. Elkészítetted...