Az X-Faktor népszerű énekesnőjét megkérdeztük, hogyan figyel oda az egészségére ebben a hideg téli időben? „Most kaptam egy jó tippet az énektanáromtól, hogy vegyek teafaolajat, amit higítsak fel vízzel

Talán az egyik legismertebb és legnépszerűbb jótevő növényünk, a csipkebogyó. Hihetetlenül magas a C-vitamin tartalma, de emellett még B, E és K-vitaminban is gazdag

A nagy hidegben szervezetünket könnyebben ki van téve a megfázásoknak. Most  megosztunk veletek néhány természetes köhögéscsillapító receptet, melyek

Már ismerjük az aloe vera, a grapefruitmag csepp és talán az almaecet jótékony hatásait is, de vajon hallottál-e már arról, hogy a neem és a tibeti goji milyen

Egy ősi indián mondás szerint, a tánc maga az élet. A tánc mindig is egyedülálló sportnak számított, kutatások szerint valóságos életelixír, ami meghosszabbítja és

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag testnek és léleknek. Amellett, hogy a fogyást elősegíti, anyagcsere serkentő, szívvédő és csökkenti a stressz okozta

Az étrend-kiegészítő vitaminok sok esetben hasznosak lehetnek, de csak megelőzésként. Néha viszont elég a kamráig vagy a zöldségesig elmenni, hogy beszerezd

Biztosan mindenki ébredt már úgy életében, hogy százszor is megfogadta: Alkoholt soha többet! Összegyűjtöttük a legjobb recepteket, és összetevőket

Tartsd melegen a lábadat! A hideg lábfej utalhat felfázásra, ami szintén gyakori vizeletürítéssel jár, ezért éjszakára húzz egy puha zoknit a lábadra, olyat, ami nem

Szinte már minden drogériában kapható különböző formájú, méretű aromalámpa, aromamécsessel, mely kiválóan használható a különböző illóolajok párologtatására.

1. Ügyelj az adagokra A súlykontroll kulcsa az, hogy tud, mennyi adat elég, hogy ne edd túl magad. Jó trükk lehet, ha mindent előre kiporciózol.

Nincs olyan, aki ne emlékezne a 90-es évek közepén nagy sikerrel futó Spinédzserek című sorozat elkényeztetett szőke fruskájára, Alicia Silverstone-ra, aki azonban