Ad
Fitnesz
Radics Gigi harca a kilók ellen Radics Gigi harca a kilók ellen
Nyolc éves kora óta személyi edző segítségével tartja fitten magát Radics Gigi, a Megasztár ifjú...
Hasformáló feladatok Czanik Balázstól Hasformáló feladatok Czanik Balázstól
A népszerű fitneszguru, Czanik Balázs ezentúl bevezet majd minket a különböző edzések világába.
Interjú Bánovics Marcsival Interjú Bánovics Marcsival
Két évig Amerikában éltél és két hónapot töltöttél Indiában. Mennyire tudtad a kint szerzett tapasztalatokat...
Stretching- Csodaszer az ülő életmód ellen Stretching- Csodaszer az ülő életmód ellen
Egész nap a széket koptatod a munkahelyeden? Úgy érzed, hogy fenék és combizmaid nem eléggé...
Mi is az a Capoeira Aerobik? Gyakorlatokkal! Mi is az a Capoeira Aerobik? Gyakorlatokkal!
 A népszerű fitneszguru, Czanik Balázs ezentúl bevezet majd minket a különböző edzések világába. Elsőként a...
Speedfitness Speedfitness
A fogyókúrák során sokan bedőlnek a csodakúráknak és a forradalmi technológiáknk, anélkül, hogy utánanéznének, tudományosan...
-200 kalória téli sportokkal! -200 kalória téli sportokkal!
Végre itt van az ideje a téli sportoknak, mint például síelés, korcsolyázás, szánkózás. Ezek a...
Készülj Katus Attila tippjeivel a téli edzésekre Készülj Katus Attila tippjeivel a téli edzésekre
A napsütéses őszi idő múltával egyre szívesebben kucorodunk be a lakásba, ráadásul a sötét, hosszú...
Dammak Jázmin sporttippjei Dammak Jázmin sporttippjei
Jázmint érte az a megtiszteltetés, hogy a Reebok alakformáló Tone kollekciójába tartozó legújabb cipőt és...
A 10 legkedveltebb kifogás, hogy kihagyd az edzést A 10 legkedveltebb kifogás, hogy kihagyd az edzést
Még a legjobb szándékokat is elronthatják a még annál is jobb kifogások. Íme a 10...
Rázzuk magunkat formába! Rázzuk magunkat formába!
Egy Európai Uniós kutatás szerint a magyarok több mint fele egyáltalán nem sportol, és ennek...
Munka után sport. Mi alapján válassz? Munka után sport. Mi alapján válassz?
A mozgás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy testileg-lelkileg egészségesek maradjunk. Egy hosszú munkanap után a lehető legjobb...
Vibrációs tréninggel a csontok egészségéért Vibrációs tréninggel a csontok egészségéért
A hát fájdalma az elsők között szerepel a táppénzre, vagy nyugdíjba vonulás okai között nemcsak...
A megunhatatlan Pilates A megunhatatlan Pilates
Sokszor és sokak szóltak már a módszerről, számos rajongója van, és van, aki még nem...